https://www.ahladalil.org
الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم 829894
ادارة المنتدي الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم 103798
https://www.ahladalil.org
الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم 829894
ادارة المنتدي الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم Empty الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم

مُساهمة من طرف عمرو اسماعيل الإثنين 19 أكتوبر 2015, 11:47

لكل جسم شكله الخاص بسبب توزع الدهون فيه فنرى البعض يشكوا السمنة الزائدة في منطقة البطن والبعض الآخر في الأرداف أو الأفخاذ وغيرهم تتركز سمنتهم في القسم العلوي من الجسم.

وتعد السمنة بشكل عام وفي أي جزء من أجزاء الجسم مزعجة وغير محببة. ولكن يبقى السؤال هل طرق إذابة هذه الدهون المتراكمة في جميع أنحاء الجسم تتشابه أم أن لكل منطقة طريقة معينة وأسرار تنحيف تختلف عن المنطقة الأخرى.


نعم فلكل مكان طريقة خاصة للتخلص من الدهون المتراكمة فيه، سنتعرف عليها جميعها اليوم؛


البطن: تنقسم منطقة البطن إلى قسمين: بطن علوي، وبطن سفلي وتختلف إذابة دهون كل منطقة منهما عن الأخرى


البطن العلوي:

أي الأمعاء والمعدة وهي من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون، وأسرعها في الذوبان، وذلك عن طريق تجنب مأكولات معينة كالمقلية منها والنشويات والحلويات، إلى جانب المشروبات الغازية بالإضافة لممارسة الرياضة الخاصة بالمعدة لنصف ساعة يوميًا.


البطن السفلي:

تحتاج هذه المنطقة لجهد أكبر من منطقة البطن العلوي لإذابة دهونها وشد عضلاتها. وذلك عن طريق اتباع حمية غذائية خاصة ومنتظمة تعتمد في أساسها على البروتينات والخضار وخالية تمامًا من الدهون، وذلك بالإضافة لممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.


الذراعين:

قد تتركز مشكلة المرأة في دهون الذراعين وذلك يتطلب منها التركيز على طرق معينة للتخلص من دهون هذه المنطقة فالحل ليس عن طريق الحميات والرجيم في هذه المنطقة بل من خلال اتباع رياضات معينة لشد الزنود والتركيز على شرب الماء بكثرة وتخفيف الدهون.


الأرداف:

تحتاج منطقة الأرداف أيضًا لجهد خاص للتخلص من سمنتها إلا أن الأمر ليس مستحيلاً فهناك أنظمة غذائية خاصة يمكنها إذابة دهون تلك المنطقة، بالإضافة لاتباع رياضة الدراجة التي يمكنها أن تخلصك من هذه المشكلة.


المصدر || بوابة القاهرة الاخبارية
القسم || اخبار مصر
الخبر || الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم


أقرأ ايضاً:
"مجلس النواب": "أي باد" هدية لكل نائب بعد انتهاء المرحلة الأولى .
الإذاعة الألمانية عن قلة أعداد الناخبين: "السيسي" خسر الدعم الشعبي .
بالصور.. مها أبو عو ف بـ"فستان شفاف" في زفاف حفيد عبد الوهاب.



عمرو اسماعيل
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

تاريخ التسجيل : 16/11/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم Empty رد: الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم

مُساهمة من طرف حميد العامري الإثنين 19 أكتوبر 2015, 17:46

موضوع بقمة الروعة
وانتقاء بغاية الجمال
بانتظار جديدك القادم
لك جزيل الشكر والتقدير
حميد العامري
حميد العامري
مدير منتدى
مدير منتدى

تاريخ التسجيل : 09/01/2012
الموقع : منتديات حميد العامري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم Empty رد: الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم

مُساهمة من طرف احزان القلب الإثنين 19 أكتوبر 2015, 18:44

تسلم الايادى طرح مميز منك
احزان القلب
احزان القلب
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 29/12/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم Empty رد: الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم

مُساهمة من طرف علا المصرى الإثنين 19 أكتوبر 2015, 23:07

مَشِكَـــًَــــًٍــًَوًَرً وَالله يًَعِطٍِيًَكً ألَفًً عَاَفَيِة’ يًَسًَـٍـٍـٍـٍـِـِـِلَمًوِ عَلَىِ ألَمَوَضَوَعَ ألِرِاأئٍِعِِ
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم Empty رد: الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم

مُساهمة من طرف رماني زماني الخميس 29 أكتوبر 2015, 14:19

الطريقة السحرية للتخلص من الوزن الزائد في جميع مناطق الجسم 156cd844be3395e
رماني زماني
رماني زماني
عضو فعال
عضو  فعال

تاريخ التسجيل : 13/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى