https://www.ahladalil.org
فوائد القرنبيط 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد القرنبيط 829894
ادارة المنتدي فوائد القرنبيط 103798
https://www.ahladalil.org
فوائد القرنبيط 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد القرنبيط 829894
ادارة المنتدي فوائد القرنبيط 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

فوائد القرنبيط

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

فوائد القرنبيط Empty فوائد القرنبيط

مُساهمة من طرف ممدوح السروى الخميس 13 ديسمبر 2012, 16:18

فوائد القرنبيط Images?q=tbn:ANd9GcRm8-p06_mgXNiRSvF-EXXr3GP9oxUdMZPRv14VCY8cnvwGcbcNAw

اللهم أسألك الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب




فوائد القرنبيط ، Cauliflower

فوائد القرنبيط Ff47a3ec40

قرنبيط، Cauliflower



* فوائد القرنبيط :


1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم.


2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم.


3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين.


4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع.


5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم.


6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة.


7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم.


8ـ يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان.



فوائد القرنبيط H1

فوائد القرنبيط 03264bda76
<blockquote id="yui_3_7_2_1_1355415321743_2065"><blockquote id="yui_3_7_2_1_1355415321743_2064">لقرنبيط هو واحد من أفضل وألذ الخضروات المفيدة, والذي يعتبر واحد من اهم
العناصر الغذائية التي تساعد في تقديم الجمال للإنسان, ويحتوي القرنبيط على
فيتامين ج


فوائد القرنبيط H1


وفيتامين أ الذي يعمل على تقديم الوقاية إلى الأسنان واللثة ويعمل على تنقية البشرة وصفائها

ويعتبر
القرنبيط طعام قوي غني بالكثير من الألياف التي تعمل كملين طبيعي يساعد في
تسهيل عملية الهضم, كما إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد
فوائد القرنبيط H1


ويعتبر
الخبز واحد من النشويات التي تعمل على تقليل نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة,
ويقوم الخبز بتزويد الطاقة لجسم الإنسان, ويعتبر واحد من المصادر الغنية
بفيتامينات ب التي تضيف الجمال إلى البشرة وتقوم بتنظيم نسبة السكر في دم
الإنسان .



فوائد القرنبيط H1

طريقة عمل القرنبيط بالباشمل

فوائد القرنبيط Food1.480423
























* القرنبيط بالباشميل
























* المقادير:

























- زهرة قرنبيط واحدة.

























- بصلة مفرية.

























- نصف كيلو لحم مفروم ومعصج.

























- مقدار من شوربة الدجاج.

























- ملح وفلفل أسود ناعم.

























- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.

























- كوبا حليب.

























- ملعقتا طعام زبد.

























- بيضة.




فوائد القرنبيط Hwaml.com_1344746687_660فوائد القرنبيط Hwaml.com_1344746687_662فوائد القرنبيط Hwaml.com_1344746687_395فوائد القرنبيط Hwaml.com_1344746687_848فوائد القرنبيط Hwaml.com_1344746688_845فوائد القرنبيط Hwaml.com_1344746687_658

























الطريقة

- يسلق القرنبيط في شوربة الدجاج.
























- يوضع الزبد في وعاء على النار ويقلب في الدقيق لمدة دقيقتين ثم يضاف له
الحليب ويقلب حتى يصير قوامه كالكريمة وعندما يبرد يضاف له البيض ويتبل
بالملح والفلفل.

























- يدهن قالب الفرن بالسمن ويرص به وحدات زهرة القرنبيط وفوقها طبقة من اللحم المفروم ثم يغطى بالباشميل.

























- يوضع القالب في الفرن حتى يحمر وجهه، ثم يقدم ساخنا مع رشة مقدونس على الوجه.

</blockquote></blockquote>



فوائد القرنبيط Image
ممدوح السروى
ممدوح السروى
مدير عام
مدير عام

تاريخ التسجيل : 09/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد القرنبيط Empty رد: فوائد القرنبيط

مُساهمة من طرف Admin الخميس 13 ديسمبر 2012, 17:43

الـسـلآمـ عـلـيـكمـ ورحـمـة الله وبـركـآتـه

مــوضــوعـك غـايـة فـي الـروعـة

شـكـرا جـزيـلا ولاتـحـرمـنـا

مـن مـشـاركـاتـك الـقـيـمـة وفقك لله

ســـــلآآمي أخوك امين





فوائد القرنبيط 37011_1335788913
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد القرنبيط Empty رد: فوائد القرنبيط

مُساهمة من طرف حميد العامري الجمعة 14 ديسمبر 2012, 07:32

جزاك الله خير
جعله الله في موازين أعمالك
بارك الله بك
وننتظر كل ما هو جديد ومفيد
تقبل مروري
لك خالص التقدير

حميد العامري
حميد العامري
مدير منتدى
مدير منتدى

تاريخ التسجيل : 09/01/2012
الموقع : منتديات حميد العامري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد القرنبيط Empty رد: فوائد القرنبيط

مُساهمة من طرف حارس المنتدى الجمعة 14 ديسمبر 2012, 11:54

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً وبارك في مجهودك الطيب
حارس المنتدى
حارس المنتدى
المراقب العام
المراقب العام

تاريخ التسجيل : 30/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد القرنبيط Empty رد: فوائد القرنبيط

مُساهمة من طرف رانية الجمعة 14 ديسمبر 2012, 13:09

الشكر موصول لك
على هذا الموضوع الراقي والمميز
أتمنى خالصاً من كل قلبي أن تستمر في العطاء

الرائع والمتميز من أجل أن يستفيد الجميع

تقبل فائق إحترامي وتقديري
رانية
رانية
المراقبة العامة
المراقبة العامة

تاريخ التسجيل : 08/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى