https://www.ahladalil.org
نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" 829894
ادارة المنتدي نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" 103798
https://www.ahladalil.org
نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" 829894
ادارة المنتدي نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان"

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" Empty نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان"

مُساهمة من طرف shamirnda الجمعة 31 يوليو 2015, 01:12

نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان"
طرق لحماية جلدك من حروق الشمس مع الاستمتاع بعمل "تان"، بحسب موقع "All women": 1-
استخدمى كريما للوقاية من الشمس بمعامل حماية عالى، ولا تخدعكِ المنتجات التى تكتب أن معامل حمايتها 100SPF ،
فيمكنكِ شراء منتج عليه
SPF 50 . 2- ضعى كريم الوقاية من الشمس قبل نزولك بنصف ساعة، مع تكرار وضعه كل ساعتين
لحماية نفسك من حروق الشمس، ويجب أن تضعيه سواء فى الصيف أو الشتاء.
3- تجنبى النزول فى الشمس خلال الفترة من الساعة العاشرة صباحاً إلى الساعة الرابعة عصراً،
لأن هذا الوقت تكون آشعة الشمس ضارة وتكثر الآشعة الفوق بنفسجية.
4- ارتدى ملابس بأكمام طويلة لحماية ذراعيكِ من حروق الشمس وابتعدى عن ارتداء الملابس السوداء
واستبدليها باللون الأبيض الذى يعكس آشعة الشمس بعيداً عنكِ.
5- عرضى بشرتك للشمس أثناء عمل التان بشكل تدريجى يومياً،
بأن تجلسى فى الشمس لمدة نصف ساعة ثم ساعة ثم ساعتين وهكذا.
shamirnda
shamirnda
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" Empty رد: نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان"

مُساهمة من طرف علا المصرى الجمعة 31 يوليو 2015, 04:57

يسلموووعلى الموضوع
لك منى كل الشكر والتقدير
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" Empty رد: نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان"

مُساهمة من طرف Ahmad12 الخميس 13 أغسطس 2015, 14:42

شكرآ جزيلا



على الموضوع


الرائع والمميز

Ahmad12
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

تاريخ التسجيل : 10/10/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" Empty رد: نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان"

مُساهمة من طرف علا المصرى الخميس 13 أغسطس 2015, 23:26

تسلم الايادى طرح مميز منك
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان" Empty رد: نصائح عشان تعملى تسمير البشره "تان"

مُساهمة من طرف ايوب الثلاثاء 25 أغسطس 2015, 21:43

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص تحياتي

ايوب
مشرف
مشرف

تاريخ التسجيل : 14/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى