لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم

بسم الله الرحمن الرحيم

تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون, وتحرص علي ألا تؤذي مشاعرهم, تسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادى مضايقاتهم حتى لو أثاروا غضبك, إذن أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا.

ومع ذلك إذا أمعنت التفكير في سلوكياتك' اللطيفة' ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات' انهزامية' كأن تقول نعم حينما كان ينبغي أن تقول لا, أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا, أو تلجأ للكذب لأنك تخشي إيذاء مشاعر الآخرين, وقد تتحمل أعباء فوق طاقاتك حتى لا تحرج شخصا عزيزا عليك. أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل مع الآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية.

ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة إلي الكمال مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه, ويتطلب مجهودا مضنيا منه لإثبات الذات, والقيام بالمهام المختلفة علي أكمل وجه, فضلا عن الإرضاء الدائم للآخرين.

ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك, أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود أو وقت أو مال, أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك.

ومن الأخطاء التي يقع بها هؤلاء الأشخاص ما يلي :

-القيام بالتزامات أكبر من طاقتك:

عادة دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق, أما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالأنانية والذنب, أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.

-عدم قول ما تريد:

وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا, أو لا تريد أن تظهر بمظهر الضعيف, أو تخشي الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب.وفي كل الأحوال فان عدم الإفصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك إلي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك.

-كبت غضبك:

المقصود هنا هو الإبقاء علي هدوء الأعصاب في حين أن داخلك يغلي نتيجة استغلال الآخرين لك أو إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين.والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبدا أن تثور كالبركان, كل ما عليك أن تظهر للآخرين أن ذلك التصرف يضايقك حتى لا يكررها.

-التهرب من الحقيقة:

حرصا علي أن تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهرب من قول الحقيقة حتى لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم. عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية. وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر.

وأول خطوة لتصحيح هذه الأخطاء هو الإيمان بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك.

يأتي بعد ذلك إدراك أن الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين.

وان التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقا التوقف عن أن نكون لطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الإضافي المبذول للحفاظ علي التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي علي حساب أعصابنا وراحتنا.

( هذه ليست دعوه للأنانية أو حب الذات أكثر من اللازم بل لتكون إنساناً متزناً في تعاملاتك مع الآخرين بحيث لا تستنزف طاقتك إلا مع أشخاص هم جديرون بذلك ،،

نعم .. فأن تكون متوازنا شيء رائع

لا تمل إلى اللطف بزيادة
ولا تكن عنيفا جدا
ولكن طالب بحقوقك
ولا تأكل حقوق غيرك