مريم بوغانم

تشتكي الكثيرات من مشكلة الهالات السوداء التي تعيق ظهور جمال العينين ، و هي ؛ أي الهالات السوداء ؛ عبارة عن اسوداد تحت العينين ، حيث يختلف لون الجلد حولها عن الجلد في باقي الوجه .
و للقضاء على الهالات السوداء إلى الأبد أحضرنا لك اليوم عزيزتي حواء طرقا سهلة و مجربة :

- اغسلي وجهك بماء دافئ ثم بماء بارد مباشرة ، قهي إحدى الخدع البسيطة التي تساعد على تحسين دورتك الدموية .

- يمكنك عزيزتي استخدام أكياس شاي مبردة في الثلاجة ، أو مكعبات ثلج ملفوفة بقطعة قماش ناعمة ، فالبرودة مفيدة لإراحة العين .

- استخدمي شرائح الخيار الباردة مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة شرط أن تكوني في وضعية الإستلقاء .

- استخدمي مزيجا من عصير الخيار والبطاطس ، فقط قومي ببشرها ،و وضعها في قطعة قماش ليبتل بعصيرها, ثم ضعيه على عينك لمدة 15 دقيقة .

و لأن الوقاية خير من العلاج ، يمكنك عزيزتي حواء تجنب الهالات السوداء من خلال :

- احصلي على القدر الكافي من النوم كل ليلة .

- استخدمي كريم وجه يحتوي على الفيتامينات “أي” و “ك” .

- مارسي أسلوب حياة صحي في نظامك الغذائي و الرياضي .