المواضيع الأخيرة
» Sondos
اليوم في 12:19
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 09:26
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
المواضيع الأكثر نشاطاً
السمك بالخضر
السمك بالخضر
المكوّنات و المقادير
![السمك بالخضر Wasfa_86221](https://2img.net/h/www.hayah.cc/upload/recipe/wasfa_86221.jpg)
طريقة التحضير
نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح والثوم و الكمون والبهارات في إناء
ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج
نرص السمك و الخضروات في صينية الفرن
ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمدة 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني
- سمك أي نوع
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
- جزر مقطع شرائح
- طماطم مقطعة شرائح
- بصل مقطع شرائح
- فلفل رومي شرائح
- كرفس
- ملح
- كمون
- بهارات مشكلة
- عصير 2 ليمونه
- 4 ملاعق زيت
- ثوم مفروم
![السمك بالخضر Wasfa_86221](https://2img.net/h/www.hayah.cc/upload/recipe/wasfa_86221.jpg)
طريقة التحضير
نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح والثوم و الكمون والبهارات في إناء
ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج
نرص السمك و الخضروات في صينية الفرن
ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمدة 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني
|
![](https://i.servimg.com/u/f19/13/93/21/45/ghlasa10.gif)
![السمك بالخضر Dssd10](https://i.servimg.com/u/f30/13/90/74/55/dssd10.gif)
![السمك بالخضر 8G070330](https://2img.net/h/www.upgulf.com/GIF/8G070330.gif)
![السمك بالخضر C04eccabcc](https://2img.net/h/www.wamy.ws/tawasol/uploadcenter/uploads/c04eccabcc.gif)
صفاء الروح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 05/10/2009
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
رد: السمك بالخضر
السلام عليكم
بارك الله فيك
على الموضوع الراقي
بارك الله فيك
على الموضوع الراقي
|
![](https://i.servimg.com/u/f19/13/93/21/45/ghlasa10.gif)
![السمك بالخضر 7fad1daba2](https://2img.net/h/www.atyab.com/uploadscenter/uploads/7fad1daba2.gif)
![السمك بالخضر SxS06334](https://2img.net/h/store0.up-00.com/Jul10/SxS06334.gif)
![السمك بالخضر 01110](https://i.servimg.com/u/f44/12/14/09/21/01110.gif)
![السمك بالخضر Carsclub_48078126](https://2img.net/h/i725.photobucket.com/albums/ww260/Drhmy/carsclub_48078126.gif)
أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى