https://www.ahladalil.org
البروكلى بالليمون والثوم 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا البروكلى بالليمون والثوم 829894
ادارة المنتدي البروكلى بالليمون والثوم 103798
https://www.ahladalil.org
البروكلى بالليمون والثوم 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا البروكلى بالليمون والثوم 829894
ادارة المنتدي البروكلى بالليمون والثوم 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

البروكلى بالليمون والثوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

البروكلى بالليمون والثوم Empty البروكلى بالليمون والثوم

مُساهمة من طرف ممدوح السروى الجمعة 04 يناير 2013, 18:48



البروكلى بالليمون والثوم

البروكلى بالليمون والثوم Brocoli



المكونات:


2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
-فص ثوم مفروم
- 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون


الطريقة:


يسخن الفرن على 200 درجة مئوية.
في وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا.
في صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا.
تترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافي، ستحتاج حوالي 20 إلى 30 دقيقة
نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة.



البروكلى بالليمون والثوم Biggrin23
ممدوح السروى
ممدوح السروى
مدير عام
مدير عام

تاريخ التسجيل : 09/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البروكلى بالليمون والثوم Empty رد: البروكلى بالليمون والثوم

مُساهمة من طرف باندة الاسكندرية الجمعة 04 يناير 2013, 18:56

موضوع اكثر من رائع
تسلم الايادي جالبة كل جميل ومفيد
لك تحياتي
ودائما سننتظر كل مفيد ورائع منك
باندة الاسكندرية
باندة الاسكندرية
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمل/الترفيه : مهندسة
الموقع : منتدى ليلتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البروكلى بالليمون والثوم Empty رد: البروكلى بالليمون والثوم

مُساهمة من طرف صفاء الروح السبت 05 يناير 2013, 09:08


مساهمة جد قيمة ومفيدة

جزاكم الله خيرا وبارك الرحمن فيكم وجعلها في موازين حسناتكم
صفاء الروح
صفاء الروح
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 05/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البروكلى بالليمون والثوم Empty رد: البروكلى بالليمون والثوم

مُساهمة من طرف Admin السبت 05 يناير 2013, 14:33




شكرا جزييل لك على الموضوع المتميز
واصل تألقك في المنتدى
وبتوفيق لك
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى