المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
التخلى عن تناول الأطعمة الدسمة يضع العديد تحت طائلة الاكتئاب
التخلى عن تناول الأطعمة الدسمة يضع العديد تحت طائلة الاكتئاب
أكدت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون كنديون أن إتباع نظام غذائى صارم يجعل العديد من الأشخاص الخاضعين للحرمان من وجباتهم المفضلة يشعرون بالاكتئاب، لأنه عند الاستغناء عن الأطعمة الدسمة يتم تغيير بعض الأنشطة المتعلقة بالسعادة فى المخ.
وأشار مجموعة من الباحثين بجامعة مونتريال الكندية إلى أن مشاهدة أشخاص آخرين يستمتعون بالوجبات الدسمة المحببة والمليئة بالسعرات الحرارية تكون كافية لجعل الخاضعين لأنظمة الرجيم يشعرون بالاكتئاب والضيق.
وعلى ذلك أكد العلماء أن التخلص من نظام غذائى عالى الدهون يؤدى إلى حدوث تغيرات كيميائية فعلية فى المخ، والتى يمكن أن تجعل الناس يدخلون فى حلقة مفرغة من تناول الطعام بصورة أقل، لافتين إلى أنه كما تسبب الأطعمة الدهنية والسكرية تغيرات كيميائية حتى قبل الإصابة بالسمنة، فالقيام بنظام غذائى صارم أشبه بانسحاب المخدرات من أجهزة الجسم، بالإضافة إلى زيادة الحساسية تجاه المواقف العصيبة.
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: التخلى عن تناول الأطعمة الدسمة يضع العديد تحت طائلة الاكتئاب
شكرا جزيلا على روعة الطرح
سلمت يدااااك
وجزاك الله خير
سلمت يدااااك
وجزاك الله خير
|
ممدوح السروى- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 09/10/2009
رد: التخلى عن تناول الأطعمة الدسمة يضع العديد تحت طائلة الاكتئاب
بارك الله فيك
موضوع رائع
ننتظر الجديد منك
تحياتي
موضوع رائع
ننتظر الجديد منك
تحياتي
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
مواضيع مماثلة
» يحظر تناول بعض الأطعمة عند الإفطار
» تناول الرمان والخيار والفلفل الأخضر يحد من الاكتئاب
» الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد
» تناول بعض الأطعمة على رأسها اللحم والبطاطس والسمك والحبوب الكاملة يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الرئة
» منتجات الألبان الدسمة تعرض مرضى سرطان الثدى للوفاة
» تناول الرمان والخيار والفلفل الأخضر يحد من الاكتئاب
» الاعتدال في تناول الأطعمة ضروريًا خلال العيد
» تناول بعض الأطعمة على رأسها اللحم والبطاطس والسمك والحبوب الكاملة يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الرئة
» منتجات الألبان الدسمة تعرض مرضى سرطان الثدى للوفاة
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى