كيفية عمل سمك مع الخضر في الفرن

سمك مع الخضر في الفرن

كيفية عمل سمك مع الخضر في الفرن 135427955

مكونات تحضير سمك مع الخضر في الفرن:

6 شرائح سمك.
2 حبات كوسة.
200 غ بركولي.
4 حبات جزر.
1/4 لتر مرق خضر.
ملح، فلفل أسود.
جبن مبشور.

كيفية سمك مع الخضر في الفرن:

قطعي الخضر و اطهيها على البخار لمدة 25 دقيقة.
ضعي طيقة من الخضر في صحن الفرن، اضيفي شرائح السمك.
غطي السمك بالخضر، رشي الملح، الفلفل الأسود ، المرق و الجبن.
اطهي السمك و الخضر في الفرن لمدة 60 دقيقة

و بالهنا و الشفا

بارك الله فيك للطرح المميز

واصل معنا ولا تحرمنا جديدك

تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فن ابداع تميز روعة شهي
يسلمو ايديكم على هذه الاطباق والاصناف الشهية
شكرا ما قصرتم بارك الله فيكم على كل مجهود بذلتموه
في المنتدى واصلوا تميزكم في الأقسام والمواضيع
منورين المنتدى بمواضيعكم المميزة و الرائعة
بانتظار كل ماهو جديد منكم
تحياتي مسك وعنبر