https://www.ahladalil.org
هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! 829894
ادارة المنتدي هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! 103798
https://www.ahladalil.org
هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! 829894
ادارة المنتدي هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير !

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! Empty هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير !

مُساهمة من طرف كريمه الإثنين 18 يونيو 2012, 15:40

عندما تكونين وحيدة ، تتحدثين مع نفسك؟ عند وجودك في السيارة، تتكلمين مع نفسك؟ إذا كان الجواب نعم، اليك هذه الاخبار الجيدة ،

تبيّن دراسة حديثة أنّ الأشخاص الذي يحدثون أنفسهم هم أكثر سعادة من هؤلاء
الذين لا يفعلون ذلك. فالتحدث مع النفس يعزز القدرات العقلية ولا يدل على
الجنون، بل يساعد في تجنّب التدهور والإندفاع الطائش والتصرفات المتسرعة.
كما أثبتت النظريات النفسية الحديثة أنّ الفضفضة للنفس يجعل المرأة أكثر قوة ويساعدها في حلّ مشاكلها، خصوصاً المستعصية منها.
بعبارة أخرى، فالتحدث مع النفس بصوت عال يعتبر وسيلة رائعة لإخراج شحنات
القلق والتوتر النفسي ، لأنّه يعمل على تنمية التفكير وتمكين الدماغ ويساعد
في معالجة المشاكل.
وينصح العلماء أن يخصّص المرء ساعةً يومياً للإسترخاء عبر الاختلاء في غرفة
خاصة والتحدث أمام المرآة عن كل الأمور التي يفكر فيها من أجل تحسين الصحة
النفسية والشعور بالسعادة والفرح.
من جهة أخرى، تثبت الدراسات أنّ قول الأشياء بصوت عال أمام المرآة يساعدك
في تذكرها بطريقة أسرع وأفضل في وقت لاحق، إذ يحفظها الدماغ بشكل أفضل عن
طريق قولها وسماعها.
وأنت ما رأيك بهذه النظرية؟ هل تعتبرينها صحية أم مرضية؟
كريمه
كريمه
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 04/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! Empty رد: هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير !

مُساهمة من طرف لؤلؤة الكون الإثنين 18 يونيو 2012, 19:31

شكرا لطرحك المميز

نورت المنتدى

في انتظار جديدك

تحياتي
لؤلؤة الكون
لؤلؤة الكون
المراقبة العامة
المراقبة العامة

تاريخ التسجيل : 20/04/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! Empty رد: هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير !

مُساهمة من طرف نداوى الثلاثاء 17 يوليو 2012, 18:44

شكرا للموضوع المتميز

تحياتى
نداوى
نداوى
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 03/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! Empty رد: هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير !

مُساهمة من طرف حارس المنتدى الأربعاء 01 أغسطس 2012, 02:36

..الله يعطيك العافيه..
..بأنتظـار جديدكـ..
حارس المنتدى
حارس المنتدى
المراقب العام
المراقب العام

تاريخ التسجيل : 30/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! Empty رد: هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير !

مُساهمة من طرف ritouja الأربعاء 01 أغسطس 2012, 21:36

هل تتحدثين مع نفسك؟ دراسة تكشف الكثير ! Z88z_pic_1332949569_284
ritouja
ritouja
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 18/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى