عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا 
الرئيسيةالمواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
سلطة القرنبيط
سلطة القرنبيط
من طرف shamirnda الأحد 16 فبراير 2014, 15:50
سلطة القرنبيط
نصف كيلو قرنبيط مقطع
زيتون اخضر محشى بالجزر ومقطع شرائح رقيقة
-نصف بصلة صغيرة ومقطعة قطع صغيرة
- ملعقتين طعام من البقدونس المفروم
-فلفل رومى احمر( أو , اخضر ) مقطع ومشوح فى الزيت
- ملح - فلفل- ملعقة صغيرة كمون
-فص ثوم مهروس ناعم جدا ( يمكن الاستغناء عنة على حسب الرغبة )
-ملعقتين طعام من عصير
الليمون - ثلث كوب زيت زيتون
يسلق القرنبيط فى ماء مغلى بة ملح و كمون , لمدة 5 دقايق
.ثم نصفية من الماء جيدا ونضع علية الفلفل الاحمر والزيتون
ضعى فى طبق عميق زيت الزيتون والفلفل والبصل والبقدونس وعصير الليمون وفص الثوم
واخلطيهم جيدا ثم ضعى عليهم القرنبيط بالفلفل والزيتون وقلبيهم جيدا
. وبعد شوية يبقى قلبيهم تانى علشان المقادير تتشرب كويس من بعضها
نصف كيلو قرنبيط مقطع
زيتون اخضر محشى بالجزر ومقطع شرائح رقيقة
-نصف بصلة صغيرة ومقطعة قطع صغيرة
- ملعقتين طعام من البقدونس المفروم
-فلفل رومى احمر( أو , اخضر ) مقطع ومشوح فى الزيت
- ملح - فلفل- ملعقة صغيرة كمون
-فص ثوم مهروس ناعم جدا ( يمكن الاستغناء عنة على حسب الرغبة )
-ملعقتين طعام من عصير
الليمون - ثلث كوب زيت زيتون
يسلق القرنبيط فى ماء مغلى بة ملح و كمون , لمدة 5 دقايق
.ثم نصفية من الماء جيدا ونضع علية الفلفل الاحمر والزيتون
ضعى فى طبق عميق زيت الزيتون والفلفل والبصل والبقدونس وعصير الليمون وفص الثوم
واخلطيهم جيدا ثم ضعى عليهم القرنبيط بالفلفل والزيتون وقلبيهم جيدا
. وبعد شوية يبقى قلبيهم تانى علشان المقادير تتشرب كويس من بعضها
| |
shamirnda- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
سلطان- مشرف
- تاريخ التسجيل : 15/11/2013
عاجبني غروري- نائبة المدير
- تاريخ التسجيل : 15/05/2009
رد: سلطة القرنبيط
من طرف ابو المجد الإثنين 24 فبراير 2014, 18:28
شكرا لك ولموضوعك القيم
رائع دوما
بارك الله لك وفيك
ومتعك بالصحة والعافية ورزقك نعيماً لايزول .
| |
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: سلطة القرنبيط
من طرف ممدوح السروى الإثنين 24 فبراير 2014, 18:29
موضوع رائع ومفيد
سلمت يداك على روعة طرحك
بارك الله فيك
تقبل مرورى وتحياتى
| |
ممدوح السروى- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 09/10/2009
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
