خطر الانتحار و الوقاية منه

خطر الانتحار:
على الرغم من أن إيذاء الذات لا يكون عادة محاولة انتحار، فإنه يمكنه أن يزيد من خطر الانتحار بسبب المشكلات العاطفية التي تحفز إيذاء النفس.
كما يمكن لنمط إتلاف الجسد في أوقات الحزن أن يجعل من الانتحار أمر أكثر احتمالًا.
الوقاية:
لا توجد طريقة مُؤكَّدة لمَنْع سلوك أحد أفراد أسرتك المُؤذِي للنَّفْس.
ويتضمَّن الحَدُّ من خطر إيذاء النفس الاستراتيجيات التي تشمل الأفراد والمجتمعات.
يُمكِن للوالدين أو أفراد الأسرة أو المعلِّمين أو ممرضات المدارس أو المدرِّبين أو الأصدقاء تقديم المساعدة.
-تحديد أن شخصًا معرض لهذا الخطر، ومن ثمَّ تقديم المساعدة.
يُمكِن تعليم شخص معرَّض للخطر مهارات التعامُل الصحي التي يُمكِنه استخدامها خلال الأوقات العصيبة.
-تشجيع التوسُّع في الشبكات الاجتماعية.
يَشعُر الكثير من الأشخاص الذين يُؤذُون أنفسهم بالوحدة والانعزال.
تمكين الشخص المعرَّض لخطر إيذاء النَّفْس من التواصُل مع أشخاص لا يُؤذُون أنفسهم قد يُساعِده في تحسين مهارات العلاقة والتواصُل لديه.
-زيادة التوعية.
تعرَّفْ على العلامات التحذيرية المتعلِّقة بإيذاء النفس، وما عليكَ فعله إذا اشتبهتَ في حدوث ذلك.
-تشجيع الأقران على طلب المساعدة.
يَميل الأقران إلى الإخلاص للأصدقاء.
تشجيع الأطفال والمراهقين والشباب على تجنُّب السِّرِّية، والإفصاح عمَّا بداخلهم؛ للحصول على المساعدة إذا كانوا قَلِقِين حيال صديق أو أحد أحبائهم.
-التحدُّث عن تأثير وسائل الإعلام.
قد تَحُثُّ بعض وسائل الإعلام والموسيقى وغيرها من المنافذ المرئية المنتشرة الأطفال والشباب سريعي التأثُّر على خوض هذه التجرِبة السيئة.
قد يُساهِم تعليم الأطفال مهارات التفكير النقدي حول التأثيرات من حولهم في التقليل من التأثير الضارِّ.

خطر الانتحار و الوقاية منه

خطر الانتحار و الوقاية منه

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

انشئ حساب

تسجيل الدخول