منتديات احلى دليل
خطوات لتفادي الغضب 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا خطوات لتفادي الغضب 829894
ادارة المنتدي خطوات لتفادي الغضب 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع


خطوات لتفادي الغضب



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

خطوات لتفادي الغضب Empty خطوات لتفادي الغضب

مُساهمة من طرف ابو المجد في الأحد 01 مايو 2016, 19:18

أولا: خطوات لتفادي الغضب:
1ـ عود نفسك على كبح الغضب لأن الحلم بالتحلم، وتذكر أنها وصية النبي لبعض أصحابه (لاتغضب) رواه البخاري.
2ـ تجنب أسباب الغضب كالاستهزاء أو السخرية وكثرة المزاح والجدال العقيم .
3ـ ادع الله أن يرزقك الحلم، وكلمة الحق في الغضب والرضا: كان من دعائه(وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب ) أخرجه أحمد وصححه الألباني .
4ـ أعطي بدنك حقه من النوم والراحة.
5ـ تفكر في قبح صورتك عند الغضب وجمالها عند الحلم والأناة.
6ـ تذكر فضل كظم الغيظ قال (من كظم غيظًا وهو قادر على أن ينفذه، دعاه الله على رؤوسالخلائق يوم القيامة، حتى يخيره من الحور العين ما شاء) رواه أبو داود وحسنه الألباني.
7ـ تذكر عواقب الغضب وآثاره الخطيرة.
8ـ تذكر إن الحلم وكظم الغيظ من الأسباب الجالبة لمحبة الله قال للأشج أشج عبد
القيس: (إن فيك خصلتين يحبهما الله الحلم والأناة) رواه مسلم.
9ـ اقرأ سير من ابُتلوا فصبروا، وأُغضبوا فكظموا، ففيها عظة وعبرة.
10ـ تذكر عظم أجر من كظم غيظه قال(ما من جرعة أعظم أجرا عند الله من جرعة غيظ كظمها عبد ابتغاء وجه الله) رواه أحمد وصححه الألباني.
11ـ اتق الله تعالى فمن صفات المتقين (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس).
ثانيًا: خطوات تفعلها أثناء الغضب:
12ـ توقف عن الحوار والجدال قال (أنا زعيم ببيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محقًا) رواه أبو داود بإسناد صحيح قاله النووي.
13ـ دع الكلام والزم الصمت: قال (إذا غضب أحدكم، فليسكت) رواه أحمد وصححه الألباني.
14ـ تعوذ بالله من الشيطان: قال (إني لأعلم كلمة لو قالها، لذهب عنه ما يجد، لو قال
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم) متفق عليه.
15ـ أكثر من ذكر الله تعالى كما أخبر (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
16ـ أكثر من الاستغفار قال (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجًا..)
17ـ غير من حالك: قال (إذا غضب أحدكم وهو قائم، فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب، وإلا فليضطجع) رواه أبو داود وصححه الألباني.
18ـ قم فتوضأ قال (إذا غضب أحدكم، فليتوضأ) رواه أبو داود بإسناد حسن قاله
السيوطي وابن باز .
19ـ ادع الله أن يزيل عنك ما بك: قال (يا عويش قولي: اللهم اغفر ذنبي واذهب غيظ قلبي وأجرني من الشيطان)رواه ابن السني وضعفه الألباني .
20ـ أخرج من المكان: تقول فاطمة رضي الله عنها (( كان بيني وبينه ـ أي زوجهاعلي بن أبي طالب ـ شيء فغاضبني فخرج )) رواه البخاري.<


خطوات لتفادي الغضب 7fad1daba2




خطوات لتفادي الغضب SxS06334

خطوات لتفادي الغضب 01110
خطوات لتفادي الغضب Carsclub_48078126

أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خطوات لتفادي الغضب Empty رد: خطوات لتفادي الغضب

مُساهمة من طرف علا المصرى في الأحد 01 مايو 2016, 19:20

مَشِكَـــًَــــًٍــًَوًَرًين وَالله يًَعِطٍِيًَكًم ألَفًً عَاَفَيِة’ يًَسًَـٍـٍـٍـٍـِـِـِلَمًوِ عَألَمَوَضَوَعَ ألِرِاأئٍِعِِ
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خطوات لتفادي الغضب Empty رد: خطوات لتفادي الغضب

مُساهمة من طرف حميد العامري في الثلاثاء 03 مايو 2016, 18:39

جهود مشكورة
بارك الله بك
نشتاق لجديدك
تحياتي وتقديري
حميد العامري
حميد العامري
مدير منتدى
مدير منتدى

تاريخ التسجيل : 09/01/2012
الموقع : منتديات حميد العامري

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خطوات لتفادي الغضب Empty رد: خطوات لتفادي الغضب

مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء 04 مايو 2016, 23:41

خطوات لتفادي الغضب Ro72

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
طرح اروع بارك الله قيك
يعجز القلم عن شكرك 
فطرحك كان مميز بتميزك معنا
لاتحرمنا الجديد
بانتظارك
******
كل الاحترام والتقدير والمحبة الاخوية الصادقة
الى كل الاحبة الطيبين الشرفاء بنات واولاد
على مجهودهم وتواجدهم الدائم في المنتدى
جزاهم الله خير الجزاء
ولم يتخلو عنا في محنتنا هده بسسب المرض الدي الما بينا
بارك الله في الجميع
وشكرا لكم
تحياتي
امين

خطوات لتفادي الغضب Ro72


خطوات لتفادي الغضب Sigpic93036_8
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

خطوات لتفادي الغضب Empty رد: خطوات لتفادي الغضب

مُساهمة من طرف العاشق في السبت 11 يونيو 2016, 23:51

طرح قيم ومميز
شكرا للموضوع
تحياتى وتقديرى لك
العاشق
العاشق
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 16/01/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى