10 نصاائح لمعالجة التهاب المعده

1_ شرب كميه مياه كافيه لا يقل عن ٨ اكواب يوميا

2_ فيتامين E مهم جدا لتقويه جدار المعده وعلاج إلتهابات

3_ كثره استخدام الاعشاب المره التي تكون على هيئة زيوت
ومن اهمها (زيت الهندباء، البولدو) نضع قطرات من الزيت
ع كاس ماء ويقلب جيدا

4_ كمان ان عشب البابونج يقضي علي نسبه كبيره من
إلتهاب المعده نضع كميه قليله من عشب البابونج ع كاس من
الماء المغلي ونخلطهم جيدا ويترك الخليط ربع ساعه ثم
نصفيه ويشرب في نهايه اليوم

5_ النعناع ؛ يقوم بتسهيل الهضم

6_ الجزر:
يعتبر الجزر عنصراً اساسيا في علاج التهاب المعده لما يحتويه
من فوائد وفيتامينات ولكن ينصح بتقليل اكله لانه سرعان مايظهر لونه ع الوجه

7_ الثوم ؛
يعد الثوم مضاد حيوي قوي سريع المفعول حيث يعالج اي إلتهابات
وينصح باكله مع ورق العنب ونفرمهم جيدا

8_ حب رشاد، مرميه، ينسون، بذر الكتان نطحن هذه الاعشاب جيدا ثم ناخذ
معلقه من كل نوع ع كوب ماء 3 مرات يوميا لمده شهرين ونصف

9_ الرمان:
يحتوي الرمان علي مواد مؤكسده حيث يقوم بالقضاء علي السموم
فيتخلص من التهاب المعده كمان قشره ايضا ينشف ثم يغلي ويشرب كا مسكنا للمعده

10_ الزعتر والبقدونس وزيت الزيتون يساعدان ايضا علي حمايه المعده ومعالجه ألتهابها