https://www.ahladalil.org
 رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان 829894
ادارة المنتدي  رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان 103798
https://www.ahladalil.org
 رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان 829894
ادارة المنتدي  رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

 رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان Empty رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان

مُساهمة من طرف انور زياية الثلاثاء 02 يونيو 2015, 21:20

إليكم هذه النصائح علها تسهم في التخفيف من معاناتكم من هذا الداء، وهي عامة في كل وقت : عدم الإفراط في تناول الأطعمة المملحة والتخفيف من تناول الملح في كل حين.


الرياضة مثل الهرولة والجري المعتدل؛ لأنها من الأمور المتفق عليها طبياً. تناول الأدوية المتبعة دون الإخلا ل في ذلك وعند أوقات الإفطار في شهر الخير. التقليل من الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون المشبعة.


التخفيف من الإجهاد النفسي والبعد عن مواطن التوتر النفسي وخصوصاً في شهر القرآن.


ثم لا تنسوا أن قراءة القرآن وكثرة الصلاة من النوافل والدعاء تسهم في ذلك بإذن الله.

انور زياية
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

تاريخ التسجيل : 18/05/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان Empty رد: رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان

مُساهمة من طرف صعبة المزاج الثلاثاء 09 يونيو 2015, 13:40

شكرا لك على جمال ذوقك ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدم

لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة
لك كل تقدير واحترام
 رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان Jceli8rugbeq59kiu98t
صعبة المزاج
صعبة المزاج
نائبة المدير
نائبة المدير

تاريخ التسجيل : 13/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان Empty رد: رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان

مُساهمة من طرف shamirnda السبت 27 يونيو 2015, 20:21

 رسائل إلى مرضى القلب و الضغط المزمن فى رمضان 1170400787
بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور
كذالك كان موضوعك
ايها المتالق ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه
shamirnda
shamirnda
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى