هل يضايقك الكلام السلبي من الاّخرين

يضايقك الكلام السلبي من الآخرين؟
ما أكثر ما ضايقنا نقدهم اللاذع ..
و أقض مضاجعنا كلامهم السام ..
وعكر صفو أوقاتنا سوء ظنهم و اتهاماتهم ..
من منا لم يمر بهكذا موقف ..
ونحن نعيش في مجتمعات سلبية ..
رسولنا الكريم صلوات الله و سلامه عليه مر بهذه المواقف أيضا..
فأعطاه الله حلا يتغلب به على كل هذه المضايقات ..
الخطة العلاجية التي نتحدث عنها...
ورد ذكرها مرتين في القرآن الكريم في موضعين مختلفين و بصيغتين مختلفتين ولكن بنفس المعنى
و بنفس المراحل ..
الموضع الأول:
قال تعالى: "فاصبر على مايقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس و قبل غروبها، ومن آناء الليل فسبح و أطراف النهار لعلك ترضى{130}" سورة طه
الموضع الثاني:
قال تعالى: "فاصبر على ما يقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب {39} ومن الليل فسبحه و أدبار السجود {40}" سورة ق
ركز في الخطة العلاجية المذكورة في الآيتين الكريمتين
1. الصبر
2. التسبيح بعد صلاة الفجر وقبل الشروق
3. التسبيح قبل الغروب
4. التسبيح في الليل
5. التسبيح بعد الصلوات
الخلاصة:
للتخلص من كثرة التفكير في نقد الناس و إساءاتهم عليك بالصبر و الإكثار من قول
"سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم"
في الأوقات المذكورة .