: ساندويشات صحية للعودة للمدارس

- ديك رومي وخس وبندورة
يمكن عمل ساندويشات بثلاثة طبقات من التوست ( كلوب ساندويش ) بحشوات مختلفة يمكن وضعها كلها أو الاختيار من بينها حسب رغبة الطفل وما يفضله من الطعام أو من الممكن التنويع في كل يوم شي جديد :
شريحة رقيقة من الدجاج المسحب
شريحة من الديك الرومي
شريحة من الخس والبندورة والخيار
شريحة من البيض الأومليت
شريحة من الجبنة الشرائح
ويمكن دهن الخبز بالمايونيز او الجبنة السائلة او اللبنة.

بارك الله فيك ع السندويتشات





وفقك الله



تحيتي وتقدير