https://www.ahladalil.org
البطاطا سر نضارة البشرة 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا البطاطا سر نضارة البشرة 829894
ادارة المنتدي البطاطا سر نضارة البشرة 103798
https://www.ahladalil.org
البطاطا سر نضارة البشرة 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا البطاطا سر نضارة البشرة 829894
ادارة المنتدي البطاطا سر نضارة البشرة 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

البطاطا سر نضارة البشرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

البطاطا سر نضارة البشرة Empty البطاطا سر نضارة البشرة

مُساهمة من طرف صدى الحرمان الأحد 24 نوفمبر 2013, 18:52

البطاطا سر نضارة البشرة Potatofacialmask

في حبة البطاطا الكبيرة 278 وحدة حرارية - يساهم تناول البطاطا في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لغناها بالبروتينات والنشويات والكالسيوم والفيتامينات C وب المركبة التي تعمل أيضاً على ضبط ضغط الدم. كما يحتوي البطاطا على الكاروتين المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً اساسياً في الحفاظ على صحة القلب وعلى الصحة عامةً. - تحتوي البطاطا على كل المكونات اللازمة حفاظاً على الصحة عامةً وعلى صحة البشرة تحديداً كالبوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك والفوسفور والفيتامينات C وب المركبة فكلها فيتامينات ومعادن ممتازة لصحة البشرة. لذلك يمكن أن تصنعي قناعاً من البطاطا المهروسة مع العسل للوجه. كما يمكن وضع البطاطا على الجروح والكدمات للحد من التورم والألم. - قد تحد البطاطا من خطر تكون الحصى في الكلى، فقد أظهرت دراسات عدة أن البطاطا التي تعتبر مصدراً ممتازاً للمغنيزيوم قد تخفف من تكون الكالسيوم في الكلى. - يساعد تناول البطاطا على تحسين وظائف الدماغ:يحتاج الدماغ إلى مكونات معينة ليعمل بشكل سليم كالأكسيجين والفيتامينات ب المركبة ومستويات متوازنة من الغلوكوز والأحماض الدهنية اوميغا 3 وغيرها ، وتحتوي البطاطا عليها كلها مما يبرز دورها في تنشيط الدماغ وتحسين وظائفه. - يساهم تناول البطاطا في الحد من الالتهابات: تحتوي البطاطا على نسبة عالية من النشويات والكالسيوم والبروتينات والالياف ما يجعلها سهلة الهضم. كما أن الفيتامين C الموجود فيها يعطيها دوراً مهماً كمضادة للأكسدة مما يساعد في تجدد الخلايا. مما يفسر وصف البطاطا في معالجة الالتهابات المعوية والجهاز الهضمي. حتى انه يمكن وضع البطاطا المهروسة لمعالجة الحروق في الجلد والالتهابات. - تأتي البطاطا في طليعة الخضر لجهة أهميتها للصحة. - تعتبر البطاطا مصدراً ممتازاً للطاقة للرياضيين.
صدى الحرمان
صدى الحرمان
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 23/10/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البطاطا سر نضارة البشرة Empty رد: البطاطا سر نضارة البشرة

مُساهمة من طرف Manssoura الأحد 24 نوفمبر 2013, 23:31

البطاطا سر نضارة البشرة 40722478087839198439
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
على الطرح المميز والمعلومات المفيدة
البطاطا سر نضارة البشرة Vwrmqy0iple
Manssoura
Manssoura
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

تاريخ التسجيل : 24/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البطاطا سر نضارة البشرة Empty رد: البطاطا سر نضارة البشرة

مُساهمة من طرف Admin الإثنين 25 نوفمبر 2013, 13:17

 كل الشكر والتقدير لك على مشاركتك الرائعه والمميزه

وعلى هذه الموضوع الذي قمت بطرحه علينا

وتمنياتي لك بالتوفيق ومواصلة التميز معنا
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البطاطا سر نضارة البشرة Empty رد: البطاطا سر نضارة البشرة

مُساهمة من طرف خديجة نجيب الثلاثاء 26 نوفمبر 2013, 09:28

الله يعطيگ ألف عافية على الموضوع القيم


إحتراااامي
خديجة نجيب
خديجة نجيب
المديرة العامة النائبة الاولى
المديرة العامة  النائبة الاولى

تاريخ التسجيل : 12/10/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البطاطا سر نضارة البشرة Empty رد: البطاطا سر نضارة البشرة

مُساهمة من طرف صفاء الروح الخميس 28 نوفمبر 2013, 19:02

تسلم الايادي
وربي يعطيك العافيه
ودي
صفاء الروح
صفاء الروح
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 05/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البطاطا سر نضارة البشرة Empty رد: البطاطا سر نضارة البشرة

مُساهمة من طرف shamirnda الجمعة 29 نوفمبر 2013, 20:56

اخترتي كل ما هو مميز
من عالم الاناقة
يسلم الذوق الجميل

البطاطا سر نضارة البشرة 25
shamirnda
shamirnda
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

البطاطا سر نضارة البشرة Empty رد: البطاطا سر نضارة البشرة

مُساهمة من طرف نزهة الجمعة 29 نوفمبر 2013, 21:11

جَزآكـ الله جَنةٌ عَرضُهآ آلسَموآتَ وَ الآرضْ

بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمَوضوعْ

آسْآل الله آنْ يعَطرْ آيآمكـِ بآلريآحينْ

دمْت بـِ طآعَة الله ..}
نزهة
نزهة
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 21/11/2013
الموقع : http://moslima.banouta.net/forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى