المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
الفستق.....
الفستق.....
الفستق خير سلاح لمكافحة الكولسترول
أكدت أحدث الأبحاث الطبية على أن تغيير العادات الغذائية وتبنى عادات أكثر صحية والحرص على تناول الفستق بصورة منتظمة يساعد بصورة كبيرة من خفض مستوى الكولسترول المرتفع أو الوقاية منه في حال عدم الإصابة به.
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف العلاقة المباشرة بين تناول الفستق وبين خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
كانت "الجمعية الوطنية الأمريكية للأمراض السكر والكولسترول "قد أجرت أبحاثها على مجموعة من المرضى على مدى ستة أشهر، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الأولى كميات منتظمة من الفستق مع الحرص على العادات الغذائية الصحية وممارسة الرياضة في الوقت الذي لم يلتزم فيه أفراد المجموعة الثانية بهذه الضوابط.
وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول الفستق نجحوا في خفض مستوى الكولسترول لديهم بصورة ملحوظة في الوقت الذي ظل فيه مرتفعا بين أفراد المجموعة الثانية.
المصدر: اليوم السابع
أكدت أحدث الأبحاث الطبية على أن تغيير العادات الغذائية وتبنى عادات أكثر صحية والحرص على تناول الفستق بصورة منتظمة يساعد بصورة كبيرة من خفض مستوى الكولسترول المرتفع أو الوقاية منه في حال عدم الإصابة به.
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تكشف العلاقة المباشرة بين تناول الفستق وبين خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
كانت "الجمعية الوطنية الأمريكية للأمراض السكر والكولسترول "قد أجرت أبحاثها على مجموعة من المرضى على مدى ستة أشهر، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الأولى كميات منتظمة من الفستق مع الحرص على العادات الغذائية الصحية وممارسة الرياضة في الوقت الذي لم يلتزم فيه أفراد المجموعة الثانية بهذه الضوابط.
وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول الفستق نجحوا في خفض مستوى الكولسترول لديهم بصورة ملحوظة في الوقت الذي ظل فيه مرتفعا بين أفراد المجموعة الثانية.
المصدر: اليوم السابع
|
ايمان سلطان- المديرة العامة
- تاريخ التسجيل : 12/07/2009
الموقع : اطاليا
رد: الفستق.....
شكرا جزيلا على هذا الموضوع الجميل
ومزيدا من التألق في سمآء منتديآتنآ الرائعة >>
تحيآتي ..
ومزيدا من التألق في سمآء منتديآتنآ الرائعة >>
تحيآتي ..
|
حارس المنتدى- المراقب العام
- تاريخ التسجيل : 30/05/2009
رد: الفستق.....
موضوع في قمة الـرووعه
طرحتم فابدعتم
دمتم ودام عطائكم
ودائما بأنتظار جديدكم
سلمت اناملك الذهبيه
على ماخطته لنا
لكـ خالص احترامي
طرحتم فابدعتم
دمتم ودام عطائكم
ودائما بأنتظار جديدكم
سلمت اناملك الذهبيه
على ماخطته لنا
لكـ خالص احترامي
|
صفاء الروح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 05/10/2009
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى