المواضيع الأخيرة
» Sondos
الخميس 04 يوليو 2024, 12:19
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 09:26
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
المواضيع الأكثر نشاطاً
نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
إن
كنت عزيزتي تعانين من انتفاخ المعدة الذي يؤرق و يجعلبطنك تبدو أكثر
بروزا، فعليك أن تعلمي أن هناك بعض الخطوات المهمة و الضرورية التي تعمل
على تخليصك من بروز المعدة، ما عليك سوى إتباعها و العمل بها للحصول على
أفضل النتائج. إن كنت تعانين من اضطرابات هضمية تجعلك بطنك تنتفخ، تناولي
عزيزتي شاي شراب النعناع، فهو يملك القدرة على تهدئة جهازك الهضمي و تخليصه
من الاضطرابات. إن كنت تعانين من احتباس السوائل داخل جسمك و التي تعمل
بالتالي على إبراز حجم البطن أكبر من حجمها الطبيعي، فما عليك عزيزتي
المرأة سوى القيام بتناول البروتينات لأنها تعمل على إدرار البول و تخليص
الجسم من كميات السوائل المتراكمة داخله. تجنبي تناول السكريات بكميات تفوق
حاجة جسمك لأن الجسم يحول الكميات الإضافية إلى جراثيم و غازات، تزيد من
كبر حجم بطنك. تجنبي تناول الخضر الطازجة و خصوصا الخضر الغنية بالألياف،
لأن الألياف الغير القابلة للذوبان تنتج الغازات بكمية كبيرة و بالتالي
يصعب على جسمك التخلص من هذه الغازات، و عوضا عن ذلك تناولي هذه الخضر بعد
سلقها. الصوديوم يعمل على حبس الماء داخل جسمك، لذا عزيزتي لا تتناولي
الصوديوم بكميات كبيرة لأنه يزيد من انتفاخ بطنك. و هكذا تكونين قد حاربت
الأسباب التي تعمل على جعل جسمك ينتفخ أكثر و أكثر.
إن
كنت عزيزتي تعانين من انتفاخ المعدة الذي يؤرق و يجعلبطنك تبدو أكثر
بروزا، فعليك أن تعلمي أن هناك بعض الخطوات المهمة و الضرورية التي تعمل
على تخليصك من بروز المعدة، ما عليك سوى إتباعها و العمل بها للحصول على
أفضل النتائج. إن كنت تعانين من اضطرابات هضمية تجعلك بطنك تنتفخ، تناولي
عزيزتي شاي شراب النعناع، فهو يملك القدرة على تهدئة جهازك الهضمي و تخليصه
من الاضطرابات. إن كنت تعانين من احتباس السوائل داخل جسمك و التي تعمل
بالتالي على إبراز حجم البطن أكبر من حجمها الطبيعي، فما عليك عزيزتي
المرأة سوى القيام بتناول البروتينات لأنها تعمل على إدرار البول و تخليص
الجسم من كميات السوائل المتراكمة داخله. تجنبي تناول السكريات بكميات تفوق
حاجة جسمك لأن الجسم يحول الكميات الإضافية إلى جراثيم و غازات، تزيد من
كبر حجم بطنك. تجنبي تناول الخضر الطازجة و خصوصا الخضر الغنية بالألياف،
لأن الألياف الغير القابلة للذوبان تنتج الغازات بكمية كبيرة و بالتالي
يصعب على جسمك التخلص من هذه الغازات، و عوضا عن ذلك تناولي هذه الخضر بعد
سلقها. الصوديوم يعمل على حبس الماء داخل جسمك، لذا عزيزتي لا تتناولي
الصوديوم بكميات كبيرة لأنه يزيد من انتفاخ بطنك. و هكذا تكونين قد حاربت
الأسباب التي تعمل على جعل جسمك ينتفخ أكثر و أكثر.
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
رد: نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
شكرا على الموضوع الاكثر من رائع
بارك الله فيك
في انتظار جديدك
تقبل تحياتي
بارك الله فيك
في انتظار جديدك
تقبل تحياتي
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
سلمت يدآكـ..
على جميل طرحكـ وحسن ذآئقتكـ
يعطيكـ ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدكـ بكل شوق.
..}~ مودتي
على جميل طرحكـ وحسن ذآئقتكـ
يعطيكـ ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدكـ بكل شوق.
..}~ مودتي
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
تواجدكِم هنا ...
كروعة قطرات الندى فوق الأزهار
مع الشروق
ســ اهمس لكم بفرحتي وسعادتي
بــ هذا المرور العطر
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى