البلح..كله فوائد

البلح..كله فوائد
ارتبط البلح بشهر رمضان ، فلا تكاد تخلو مائدة رمضانية منه ، لاحتوائه على نسبة عالية من السكر ، التي تفيد الجسم بعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب ، وكذلك لأن النبي ' صلى الله عليه وسلم 'أوصى على الإفطار بالتمر .
وللبلح فوائد كثيرة ومتعددة ، و يحتوي على عناصر غذائية متنوعة ، تمد الجسم بالطاقة والحيوية ، ويجدد نشاطه .

يحتوي على فيتامينات متعددة ، منها فيتامين ( أ ، ب ، ج) ، كما أنه غني بالأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والحديد ، ويمد الجسم بالبروتين والدهون والسكريات .

مفيد في علاج حالات الدوار ، كما يزيد ليونة الأوعية الدموية ، مما يساهم في تأخير ظهور أعراض الشيخوخة .
ينصح الأطباء بتقديمه للأبناء أيام امتحاناتهم ، لأن الفسفور الموجود به يفيد خلايا المخ المسؤولة عن التفكير .

يساهم في وقاية الأسنان من التسوس ، يحافظ على رطوبة العين وبريقها ، ويزيد من القدرة السمعية ، ويهدئ الأعصاب وينشط الغدة الدرقية ،ينقي الكبد والكلى ، ومدر للبول ، يساهم شراب البلح في علاج السعال والبلغم والتهاب القصبة الهوائية .
يمكنك تخزينه لعام كامل ، دون أن يفقد شيئًا من خواصه وفوائده الغذائية

أج ــمل وأرق باقات ورودى
لموضوعك الطيب
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن

بارك الله فيكم
على مروركم الطيب والعطر بكل ارجاء المنتدى الرائع
اسعدني تواجدك
جزاكم الله كل الخير يارب ولاحرمنا طلتكم بكل الوانها
وارقى تحية للجميع