https://www.ahladalil.org
 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  829894
ادارة المنتدي  ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  103798
https://www.ahladalil.org
 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  829894
ادارة المنتدي  ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Empty ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى

مُساهمة من طرف دلوعة الموصل الجمعة 15 فبراير 2013, 19:02

اعداد :الاميرة هيفاء

لم تعد المخدرات وحدها هي المسؤولة عن شرور الإدمان ، فالانترنت تصيب مستخدمها بالإدمان أيضا، وقد أفرزت حتى الآن حالات من الطلاق وفقدان الوظائف والانهيار المالي وغيرها بسبب الاستخدام المرضي للانترنت الذي يؤدي إلى اضطراب في السلوك , ويستدل عليه بزيادة عدد الساعات أمام الكمبيوتر بشكل مضطرد لتتجاوز الفترات التي حددها لنفسه في البداية ومواصلة الجلوس أمام الشبكة رغم وجود بعض المشكلات مثل الأرق والتأخير في الذهاب إلى العمل وإهمال الواجبات الأسرية والزوجية وما يعقبه من خلافات ومشاكل , هذا بالاضافة إلى التوتر والقلق الشديدين في حالة وجود أي عائق للاتصال بالشبكة وقد تصل إلى حد الاكتئاب إذا ما طالت فترة ابتعاده عن الدخول إلى الانترنت ، ويستخدم المدمن على الانترنت الشبكة كوسيلة للهروب من مشاكله أو تخفيف عسر المزاج وقد يكذب على العائلة والأصدقاء ليغطي استخدامه المتزايد للشبكة , وانه غالبا ما يعود إلى الاستخدام رغم إنفاقه كميات من النقود على الانترنت .
وبينت آخر الدراسات العالمية بان 5-7 % من مستخدمي الانترنت مصابون بما يعرف بإدمان الانترنت , وقد حددت ساعات الإدمان بـ 34 ساعة أو أكثر أسبوعيا , وقد وجد بان اكبر نسبه هم من الشباب الذين لا تزيد أعمارهم عن 28 سنة , وان 8.2 % من الفتيان هم مدمنين على الانترنت وتقل هذه النسبة عند الفتيات لتصل إلى 6 %
من هم الأكثر قابلية للإدمان على الانترنت
1- أصحاب حالات الاكتئاب
2- الذين يتماثلون للشفاء من حالات إدمان سابقة على الكحول والسجائر والأكل .
3- الذين يعانون من الملل والوحدة (مثل بعض ربات البيوت) .
4- الذين يكون لديهم تخوف من تكوين علاقات اجتماعية .
5- الذين لديهم قابلية للإدمان بشكل عام.
6- الذين يبحثون عن المتعة .
ماهي الأضرار المترتبة على إدمان الانترنت
هناك العديد من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية والوظيفية التي يسببها الإدمان على الانترنت ومن أهمها.
أ) المشاكل النفسية :
الشعور بالعزلة , فهو يغرق في عالم افتراضي يمكن أن يؤدي به إلى الانفصال عن حياته الواقعية , وقد يؤدي الانقطاع الطويل إلى الاكتئاب والقلق وتقلب المزاج.
ب) المشاكل الأسرية :
الإدمان على الانترنت لا يدمر حياته فحسب وإنما يمتد تأثير إدمانه ليشمل جميع المحيطين فيؤدي إلى
-التقصير بواجبات الأهل. -
- يقل تفاعله مع المجتمع .
- يقضي أوقات اقل مع أسرته
- يهمل واجباته الاسرية والمنزلية
- خلافات أسرية تنتج عن غياب المشاركة الوجدانية والفعلية في مجريات أمور الاسرة .
العلاج :-
لكي نتغلب على الرغبة الملحة لاستخدام الانترنت
*عليك القيام بمهارات تساعد على التشتيت تستخدم فيها الفكر والجسد معا مثل أن تقوم بممارسة الرياضة أو لعب الشطرنج وعليك أن تتعلم طرق الاسترخاء للقيام بالاسترخاء العقلي والجسدي.

* عليك أن تستحضر العواقب السلبية للإدمان على الانترنت عندما تأتيك الرغبة لاستخدام الشبكة .
* تجنب الناس والظروف التي تشجعك على العودة إلى السلوك الادماني على الانترنت.
* ضع جدولاً تنظم وتحدد فيه الوقت الذي سوف تقضيه على الشبكة بحيث تبدأ بالتقليل من ساعات الاستخدام فبدل أن تستخدم الشبكة لمدة 40 ساعة في الأسبوع عليك إنقاصها إلى عشرين( 20 ) ساعة على أن تقوم بتوزيعها على أيام الأسبوع بحيث لا يزيد الاستخدام عن الساعات المحددة في الجدول . ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  63lc4

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Ererer300100

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  31

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Safe-912

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Domain-3c84220ecb


 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Domain-6470ed291a ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  94c389c8e6bddb03ff478f4fc07d2101


 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  1259654393
 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  3785302d3e0ec9451ede1c5a28a697a0

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Unxaxuta7atizletnz8y


 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Hg6ss8yt2qnru9i7eoye


 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  93173ee44711b30bd8e43995778244be

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  2d5c3924451e48cd57399d0975018174


 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Ca3b26346fc63693b326328f8a223de2

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  4fbbf542663a2260307500d407b2daa8
دلوعة الموصل
دلوعة الموصل
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 30/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Empty رد: ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى

مُساهمة من طرف Admin السبت 16 فبراير 2013, 14:18




شكرا لك على المشاركة
موضوع رائع و مفيد
لك مني كل التقديــر على هده المساهمة المميزة لمنتدانا الغالي
في انتضار جديدك و كل مايجود به قلمك من مواضيع


تقبل مروري وخالص تحياتي لك
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى  Empty رد: ما ذا يفعل ادمان لانترنت يا ترى

مُساهمة من طرف دلوعة الموصل الجمعة 01 مارس 2013, 16:48

شكرا لك على مرورك
وبارك الله فيك
وفي قلمك المعطر
تقبلو
كامل احترامي Smile
دلوعة الموصل
دلوعة الموصل
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 30/03/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى