المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
(¯°·._.·( الأنفلونزا ونزلات البرد )·._.·°¯)
(¯°·._.·( الأنفلونزا ونزلات البرد )·._.·°¯)
دكتور أيمن رشوان يكتب: الأنفلونزا ونزلات البرد الدكتور أيمن رشوان القاعدة الأساسية هى الإكثار من تقديم الخضراوات والفواكه الطازجة، وكذلك الاهتمام بتقديم البذور والحبوب، تعال نتعرف على أهم المغذيات، التى ترفع من كفاءة الجهاز المناعى وتجعل الجسم، بالتالى أقل قابلية للعدوى بهذه الأمراض، التى اتخذ بعضها شكل وباء أنفلونزا الخنازير. • فيتامين (ج).. أحد أهم هذه المغذيات، ووجد أن تقديم مقدار واحد جرام منه يوميا يقلل القابلية للعدوى أو يختصر مدة المرض أو يخفف من الأعراض. • ويتوفر هذا الفيتامين فى الموالح والجوافة والكيوى والبروكولى. • الزنك وفيتامين (هـ).. ويلعب كلاهما دورا مهما فى رفع كفاءة الجهاز المناعى .. ويتوافران فى البذور والحبوب عموما، مثل بذور القرع العسلى، واللوبيا، والفاصوليا الجافة، وجنين القمح، والأرز البنى. • ((الإنثوسيانيدات)) وهى من المركبات التى ترفع أيضا من كفاءة الجهاز المناعى.. وتتوافر فى الفاكهة الحبيبية كالتوت الغامق والفراولة وكذلك العنب الغامق والكريز. • ((عشب الأبكاينسيا)) وهذا يوجد فى صورة مستحضر طبى ويمكن تناوله كمكمل غذائى لتقوية المناعة. الزبادى والمضادات الحيوية المضادات الحيوية لا تفرق بين البكتيريا الضارة والبكتيريا النافعة.. ولذا فإنها تقضى على سلالات البكتريا النافعة التى تعيش بأمعائنا بصورة طبيعية، وتقدم لنا بعض الفوائد.. وقد يحدث أيضا نتيجة ذلك اضطرابات بالمعدة والقولون، وبذا فإن من الأغذية الضرورية أثناء فترات العلاج بالمضادات الحيوية غذاء اللبن الزبادى المحتوى، على بكتريا نشطة والمجهز بطريقة بدائية.. حيث بعوض نقص البكتريا النافعة بالأمعاء. كما تجهز هذه البكتريا النافعة فى صورة كبسولات يمكن تناولها بمعدل كبسولة فى الصباح على الريق، وأخرى فى المساء هذا النوع من المعالجة نسمية بإمداد الجسم بالبكتيريا النافعة. |
|
benghazi- كبار الشخصيات
- تاريخ التسجيل : 17/08/2012
رد: (¯°·._.·( الأنفلونزا ونزلات البرد )·._.·°¯)
موضوع رآئــع بمــآ تحمله الكلمه من معنى
فالف شكرلهذآ طرح المميز
تسلم ايدك على الطرح القيم
|
alfahloy- كبار الشخصيات
- تاريخ التسجيل : 13/01/2013
الموقع : http://egy40.yoo7.com/
رد: (¯°·._.·( الأنفلونزا ونزلات البرد )·._.·°¯)
روووعه
شكرا على الموضوع الرائع
ويعطيك الف عافيه
ودي وتقديري
شكرا على الموضوع الرائع
ويعطيك الف عافيه
ودي وتقديري
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
مواضيع مماثلة
» كيفية علاج نزلات البرد و الأنفلونزا ؟؟
» ما هو علاج نزلات البرد او علاج البرد؟
» أسباب حالة التورم عند البرد
» زيادة تناول السعرات الحرارية أثناء موسم الأنفلونزا يساعد في مقاومة الفيروس
» كائنات تجمدت من البرد
» ما هو علاج نزلات البرد او علاج البرد؟
» أسباب حالة التورم عند البرد
» زيادة تناول السعرات الحرارية أثناء موسم الأنفلونزا يساعد في مقاومة الفيروس
» كائنات تجمدت من البرد
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى