أفضل 10 علاجات عشبية

أفضل عشرعلاجات عشبيه يمكنك ان تجدها داخل مطبخك

فى البدايه يجب ان نعرف ان
الاعشاب والعلاجات الطبيعيه ليست بالطبع بديلا للدواء ولكن يمكن استخدامها
فى علاج العديد من الحالات البسيطه التى نتعرض لها يوميا .

وايضا يجب التنويه على ان المراه
الحامل والمرضعه لايمكنها استخدام بعض الاعشاب بدون استشاره الطبيب وكذلك
المرضى المصابون بامراض مزمنه والذين يحتاجون الى اخذ علاجهم الدوائى
بانتظام لان الاعشاب قد تضرهم او تداخل مع بعض الادويه.

ولكن
بشكل عام بدا الاتجاه الى استخدام الاعشاب والعلاجات الطبيه بشكل كبير
ونستعرض هنا بعض العلاجات المنزليه التى يمكنك ان تجدها داخل مطبخ منزلك
وموجوده ايضا فى الصيدليات على شكل مستحضرات يسهل استخدامها

الثوم اقوى مضاد حيوى طبيعى

أفضل 10 علاجات عشبية 10028

يحتوى
الثوم على ماده الالين وهى اقوى مضاد حيوى طبيعى ولا تظهر هذه الماده الا
بمضغ الثوم او هرسه وتقطيعه وثبت ايضا ان هذه الماده مفيده فى قتل بكتريا
هيلوبكتر بيلورى التى تعيش فى المعده وتسبب قرحه المعده ويفضل ان يؤخذ
الثوم بحالته الطبيعيه بدون طهى للاستفاده الكامله من فوائده ولكن بعض
الطهى يكون له بعض الفوائد ولكن بشكل اقل

-الثوم للسيطره نسبه الكوليسترول

يمكنك استخدام الثوم لتقليل نسبه الكوليسترول اذا كنت تعانى ارتفاع طفيف فى نسبه
الكوليسترول او تريد الحفاظ عليها معتدله ويستخدم عن طريق مضغ نصف او فص ثوم يوميا..واذا كنت قلقا من الرائحه يمكنك استبدال الثوم

النئ بحبوب الثوم التى تباع فى الصيدليه

الزنجبيل لعلاج دوار الصباح ودوار البحر

للزنجبيل
خصائص قويه كمضاد للقئ والدوار لذلك يمكن استخدامه لعلاج حاله الدوار التى
تصيب البعض فى الصباح وايضا عند السفر ويمكن اكله بشكل نئ او استخدام
الزنجبيل المجفف او عمل شاى الزنجبيل باضافه 2 م ص من الجنزبيل المجفف +كوب

من الماء المغلى وتركه لعشر دقائق

النعناع لعلاج سوء الهضم والقولون العصبى

أفضل 10 علاجات عشبية Mint-leaves-2007

يحتوى
النعناع على زيوت طياره لها خصائص مهدئه للامعاء ومساعده للهضم يمكن
استخدامه بعمل مغلى النعناع واضافه الكراويه لان لها ايضا مفعول مهدئ وملطف
ولا تنسى تغطيه الوعاء حتى يمكنك الاستفاده من الزيوت الطياره ويمكن
استخدام النعناع ايضا بمضغ الاوراق الخضراء بعد تناول الطعام

الفلفل الأحمر(االشطه)مسكن قوى لآلام العضلات والعظام

أفضل 10 علاجات عشبية Buy-red-peppers-Red-color-indicates-quotburning

يحتوى
الفلفل الحمر على ماده الكابسيسين وهى الماده التى تعطيه الطعم الحريف
وهذه الماده مسكن قوى للالم عند فركها بالجلد فى موضع الالم حيث تقوم بعمل
احساس حرقه موضعى يخدر العصب ويمنع الشعور بالالم الاصلى وتستخدم هذه
الماده فى العديد من الدهانات الموضعيه التى تباع فى الصيدليه

الشاى الاخضر للوقايه من مشاكل القلب و السرطان

أفضل 10 علاجات عشبية Green_tea

يعتبر
الشاى الاخضر من العلاجات الواعده فى الطب البديل حيث له خصائص مضاده
للاكسده قويه وثبت ان الاشخاص الذين يشربون الشاى الاخضر بانتظام يوميا
يتمتعون بصحه افضل وحمايه افضل من الازمه القلبيه والسرطان وايضا تمت اجراء
دراسه على السيدات المصابات بورم الثدى ووجد ان الذين يحرصون على شرب
الشاى الاخضر تقل لديهم نسبه عوده السرطان بدرجه كبيره

الشاى لعلاج رائحه النفس السيئه ومشاكل اللثه
لاتتعجب
فلقد اثبتت الدراسات ان شرب الشاى(الاسود او الاخضر) يوقف نمو البكتريا
المسببه لرائحه النفس الكريهه وايضا يحمى الكبار من مشاكل اللثه

القهوه لزياده النشاط ومقاومه الالم

أفضل 10 علاجات عشبية 436x328_23630_162565

أفضل 10 علاجات عشبية 436x328_23630_162565

تحتوى
القهوه على الماده السحريه الكافيين وهى ليست فقط تزيد التركيز والانتباه
ولكن ايضا تنشط الاداء العضلى وتخفف الالام وهى المكون السحرى الذى تستخدمه
بعض شركات الادويه كماده اضافيه على المسكنات ولكن لاتفرط فى استخدام
القهوه لان لها مفعول رافع لضغط الدم

الكركديه لخفض ضغط الدم

أفضل 10 علاجات عشبية 25745alsh3er

اثبتت
الدراسات ان شرب مشروب الكركديه المغلى(بوضع 2م كركديه على كوب ماء مغلى
وتركه لعشر دقائق)عده مرات يوميا لمده 12 يوما تخفض ضغط الدم بنسبه 11%
ولكن تذكر ان ضغط الدم يستلزم متابعه الطبيب ويمكنك استشاره الطبيب فى
اضافه الكركديه للعلاج

القرفه لتدفئه الجسم وعلاج بروده الاطراف

أفضل 10 علاجات عشبية 2535.imgcache