المواضيع الأخيرة
» Sondos
اليوم في 13:40
» Sondos
اليوم في 12:12
» Sondos
أمس في 12:08
» Sondos
أمس في 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 12:15
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 10:53
» Sondos
السبت 22 يونيو 2024, 12:31
المواضيع الأكثر نشاطاً
ادخار الكربوهيدرات للعشاء يساعد على التحكم فى الوزن
ادخار الكربوهيدرات للعشاء يساعد على التحكم فى الوزن
توصلت دراسة طبية إلى أن ادخار تناول المواد الكربوهيدراتية إلى وجبة العشاء يساعد فى التحكم فى الوزن.
كان فريق من الباحثين قد قام بمراجعة وتحليل نتائج عدد من الدراسات التى أجريت على المسلمين خلال شهر رمضان، حيث يعمد الكثيرون منهم إلى تناول مواد كربوهيدراتية فى وجبة الإفطار التى غالبا ما تكون مع بداية المساء.
وقد وجدت دراسات سابقة أن تركيز الكربوهيدرات المستهلكة فى نهاية اليوم يعدل مط "الليبيتين"، وهو هرمون مسئول عن الشبع، والشعور بالامتلاء.
وأوضح معدو الدراسة أن المسلمين أكثر قدرة على الالتزام بصيامهم خلال النهار عن طريق دفع معظم الكربوهيدرات المتناولة إلى وجبة الإفطار.
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: ادخار الكربوهيدرات للعشاء يساعد على التحكم فى الوزن
بوركت وسلمت تلك الأيادي المبدعة
على المجهود الرائع والكبير
ولا حرمنا تلك البصمة الساحرة
والعطاء المبهر
نترقب المزيد من تميزك اللا محدود
لك مني
ارق تحية
وأطيب المنى
اخوكم انور ابو البصل
|
صبر جميل- نائب المدير
- تاريخ التسجيل : 01/08/2012
الموقع : منتدى انور ابو البصل الاسلامي
رد: ادخار الكربوهيدرات للعشاء يساعد على التحكم فى الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير الجزاء واحسن اليك وبارك فيك
جزاك الله خير الجزاء واحسن اليك وبارك فيك
|
رماني زماني- عضو فعال
- تاريخ التسجيل : 13/07/2012
مواضيع مماثلة
» نبات الفطر يساعد على خفض الوزن
» عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن
» خطوات عمل وصفات لانقاص الوزن ، اكلات لانقاص الوزن
» التحكم في داء السكري
» حكم ادخار الزوجة من مصروف البيت دون علم زوجها
» عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن
» خطوات عمل وصفات لانقاص الوزن ، اكلات لانقاص الوزن
» التحكم في داء السكري
» حكم ادخار الزوجة من مصروف البيت دون علم زوجها
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى