المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
عدم النوم جيدا يسبب الموت الفجائي
عدم النوم جيدا يسبب الموت الفجائي
أجريت دراسة في اليابان على ما يزيد على 1200 شخص مصابين بضغط الدم المرتفع والتي أسفرت عن أن الأشخاص الذين يقضون أقل من سبع ساعات ونصف في نومهم هم أكثر عرضة للموت المفاجئ إثر أزمة قلبية خاصة كبار السن منهم.
أكدت الدراسة أن نقص ساعات النوم قد يؤدي إلى الإصابة بأزمات قلبية ويرفع خطر الإصابة بالجلطات وأكد د. “جمال شعبان” أستاذ القلب بالمعهد القومي للقلب على ذلك قائلاً: “إن ضغط الدم لدى معظم الناس ينخفض خلال ساعات النوم لكن بعض الأشخاص يعانون من عارض يترافق فيه الأرق مع ارتفاع ضغط الدم خلال الليل وهو ما يجعلهم عرضة للموت المفاجئ بنسبة أعلى بكثير من الأشخاص العاديين قد تصل حتى أربعة أضعاف”.
وأوضحت الدراسة التي أجريت حول الوقت الذي يقضونه في السرير، وأن الرجال والنساء الذين أبلغوه بأنهم ينامون أقل من سبع ساعات ونصف كل ليلة عرضة لحادث متصل بالقلب والشرايين خلال عامين، في حين أن المصابين بينهم بارتفاع في ضغط الدم سيكونون عرضة لحادث مماثل بمعدلات تزيد بنسبة 4.43 مرات، وتعليقاً على هذه الدراسة، قالت الدكتورة “كريستين كنوستين”، الباحثة بجامعة شيكاغو الأمريكية إن هناك الكثير من الأمور التي تجرى أثناء النوم ونحن نعتقد أن ما يحدث في الدماغ أو الجسم خلال هذه الفترة يساعد في الحفاظ على عمل وظائف الجسم.
وعادة ما يكتفي الإنسان ما بين سبع إلى ثماني ساعات من النوم يومياً، غير أن كبار السن غالباً ما ينامون أقل من سواهم، وهو أمر يرى بعض الأطباء أنه ظاهرة طبيعية لأنهم باتوا أقل حاجة له، بينما يعتقد آخرون أنه ناجم عن اضطرابات معينة، ويعتقد الباحثون أن الحصول على ساعات كافية من النوم بات صعباً بالنسبة للناس من جميع الأعمار، وذلك بسبب ضغوط العمل ومغريات الحياة الحديثة مع التلفزيون والإنترنت
منققول ~
أكدت الدراسة أن نقص ساعات النوم قد يؤدي إلى الإصابة بأزمات قلبية ويرفع خطر الإصابة بالجلطات وأكد د. “جمال شعبان” أستاذ القلب بالمعهد القومي للقلب على ذلك قائلاً: “إن ضغط الدم لدى معظم الناس ينخفض خلال ساعات النوم لكن بعض الأشخاص يعانون من عارض يترافق فيه الأرق مع ارتفاع ضغط الدم خلال الليل وهو ما يجعلهم عرضة للموت المفاجئ بنسبة أعلى بكثير من الأشخاص العاديين قد تصل حتى أربعة أضعاف”.
وأوضحت الدراسة التي أجريت حول الوقت الذي يقضونه في السرير، وأن الرجال والنساء الذين أبلغوه بأنهم ينامون أقل من سبع ساعات ونصف كل ليلة عرضة لحادث متصل بالقلب والشرايين خلال عامين، في حين أن المصابين بينهم بارتفاع في ضغط الدم سيكونون عرضة لحادث مماثل بمعدلات تزيد بنسبة 4.43 مرات، وتعليقاً على هذه الدراسة، قالت الدكتورة “كريستين كنوستين”، الباحثة بجامعة شيكاغو الأمريكية إن هناك الكثير من الأمور التي تجرى أثناء النوم ونحن نعتقد أن ما يحدث في الدماغ أو الجسم خلال هذه الفترة يساعد في الحفاظ على عمل وظائف الجسم.
وعادة ما يكتفي الإنسان ما بين سبع إلى ثماني ساعات من النوم يومياً، غير أن كبار السن غالباً ما ينامون أقل من سواهم، وهو أمر يرى بعض الأطباء أنه ظاهرة طبيعية لأنهم باتوا أقل حاجة له، بينما يعتقد آخرون أنه ناجم عن اضطرابات معينة، ويعتقد الباحثون أن الحصول على ساعات كافية من النوم بات صعباً بالنسبة للناس من جميع الأعمار، وذلك بسبب ضغوط العمل ومغريات الحياة الحديثة مع التلفزيون والإنترنت
منققول ~
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
رد: عدم النوم جيدا يسبب الموت الفجائي
سلم لنآأ مدآد فكرك الرآأإقي ."ْ
طآأإب لي المكوث بين طيآأإتك العطره ."ْ
أكليل من الورد ل روحك ."ْ
وفيض من الود ل طهر قلبك ."ْ
تحياتي ."ْ
|
ملاك الروووح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 31/01/2012
رد: عدم النوم جيدا يسبب الموت الفجائي
كل الشكر والتقدير لك
على موضوعاتك الجميلة
وننتظر كل جديد ومفيد منك
لك ودي وتحياتي
على موضوعاتك الجميلة
وننتظر كل جديد ومفيد منك
لك ودي وتحياتي
|
باندة الاسكندرية- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمل/الترفيه : مهندسة
الموقع : منتدى ليلتي
رد: عدم النوم جيدا يسبب الموت الفجائي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً وبارك في مجهودك الطيب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيراً وبارك في مجهودك الطيب
|
حارس المنتدى- المراقب العام
- تاريخ التسجيل : 30/05/2009
رد: عدم النوم جيدا يسبب الموت الفجائي
بارك الله فيكم
على مروركم الطيب والعطر بكل ارجاء المنتدى الرائع
اسعدني تواجدك
جزاكم الله كل الخير يارب ولاحرمنا طلتكم بكل الوانها
وارقى تحية للجميع
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
مواضيع مماثلة
» قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر
» قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر
» كيف تكون مناقشا جيدا
» حتى نعرف جيدا قيمة التلفزيون
» التدخين يسبب الصلع
» قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر
» كيف تكون مناقشا جيدا
» حتى نعرف جيدا قيمة التلفزيون
» التدخين يسبب الصلع
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى