فول مدمس........

بسم الله الرحمان الرحيم

فول مدمس

فول مدمس........ 174068865

مكونات تحضير فول مدمس:

250 غ فول.
2 فصوص ثوم.
1 حبة بصل.
كمون.
ملح، فلفل أسود.
زيت.
عصير ليمون.
كزبرة.

كيفية فول مدمس:

سخني الزيت على النار، اضيفي البصل و الثوم.
اضيفي التوابل و نصف لتر ماء.
اضيفي الفول و اتركيه بطهى الوقت الكافي.
قدمي الفول مع رشة عصير ليمون.
و بالهنا و الشفا