المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
النوم يساعد على زيادة فاعلية اللقاحات
النوم يساعد على زيادة فاعلية اللقاحات
وجد الباحثون ان هناك ارتباط بين الذين ينامون أقل من 6 ساعات ليلا وانخفاض
استجابة جهاز المناعة ، فالناس الذين يحصلون على النوم بانتظام لأكثر من
سبع ساعات ليلا هم أكثر عرضة للاستجابة للتلقيح ضد التهاب الكبد مقارنة مع
أولئك الذين يحصلون على أقل من ست ساعات .
ويقول الباحث ايرك برازر عالم الصحة السريرية والباحث روبرت وود جونسون من
مؤسسة الصحة والمجتمع في جامعة كاليفورنيا ، ان الدراسة اثبتت ان الذين
ينامون أقل من ست ساعات في المتوسط كانت لديهم رجحية ازيد بنحو 11.5 المرة
لعدم فاعلية لقاح التهاب الكبد B في البالغين الأصحاء من أولئك الذين
ينامون اكثر من سبع ساعات.
و التهاب الكبد B، التهاب خطير يصيب الكبد، هو يسبب وفاة حوالي 2000 إلى
4000 شخص كل عام في الولايات المتحدة، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض.
و قد اعتمدت الدراسة تقييم و مراقبة 125 من الرجال والنساء، تتراوح اعمارهم
بين 40 الى 60 عاما والذين حصلوا على اللقاح.. و لقاح التهاب الكبد B يشمل
إعطاء جرعتين شهر بعد شهر ، ثم آخر جرعة في غضون ستة أشهر.
كان أول اختبار لهم هو التأكد من انه لم يتعرض احد لفيروس التهاب الكبد..
بعد ذلك ارتدى الرجال والنساء جهاز معصم اليد لتعقب ساعات النوم.. فى الوقت
الذى طلب منهم كتابة ملاحظات يومية عن نومهم. من حيث مدة النوم، والكفاءة،
وجودة النوم.
و قد وجد ان حوالي 15? من لم يتحقق لهم الحماية الكاملة ، و مع مقارنة
النتائج بعادات النوم ووجدت الصلة.. وهى ان الذين ينامون ساعات أقل في
المتوسط و جد ان لديهم اقل عدد من ألاجسام المضادة المنتجة نتيجة للقاح .
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
رد: النوم يساعد على زيادة فاعلية اللقاحات
شكرا جزيلا لك على مرورك العطر وبارك الله فيك
نورت الموضوع بجمال حضورك العطر
ودي وتحياتي لك بامان الله
شكرا جزيلا لك
نورت الموضوع بجمال حضورك العطر
ودي وتحياتي لك بامان الله
شكرا جزيلا لك
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
رد: النوم يساعد على زيادة فاعلية اللقاحات
سلمت يمناكـ
على المعلومات القيمه
والله يديم على الجميع الصحه وربي يسعدكـ
احنرامي
على المعلومات القيمه
والله يديم على الجميع الصحه وربي يسعدكـ
احنرامي
|
صفاء الروح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 05/10/2009
رد: النوم يساعد على زيادة فاعلية اللقاحات
شكرا جزيلا لك على مرورك العطر وبارك الله فيك
نورت الموضوع بجمال حضورك العطر
ودي وتحياتي لك بامان الله
شكرا جزيلا لك
نورت الموضوع بجمال حضورك العطر
ودي وتحياتي لك بامان الله
شكرا جزيلا لك
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
مواضيع مماثلة
» فاعلية الأسبرين تضاهى فاعلية أدوية السيولة الباهظة الثمن
» زيادة تناول السعرات الحرارية أثناء موسم الأنفلونزا يساعد في مقاومة الفيروس
» ماهي اللقاحات
» أذكار النوم ، أدعية و أذكار النوم كاملة مكتوبة
» البروتين يساعد على حرق الدهون
» زيادة تناول السعرات الحرارية أثناء موسم الأنفلونزا يساعد في مقاومة الفيروس
» ماهي اللقاحات
» أذكار النوم ، أدعية و أذكار النوم كاملة مكتوبة
» البروتين يساعد على حرق الدهون
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى