لا تغضب‏..‏ يا صغيري

لا تغضب‏..‏ يا صغيري

هناك بعض الأطفال من الصعب تهدئتهم عندما يغضبون أو يبكون لكن دكتورة علم النفس الأمريكية آن باكوس لديها بعض الطرق التي تساعدك علي مواجهة هذا الموقف منها الآتي‏:‏
‏
*‏ عندما يغضب طفلك‏,‏ حاولي أن تبتعدي عنه‏,‏ اخرجي من غرفته وتابعي أعمالك المنزلية بكل هدوء‏,‏ تغاضي عن حركاته بعض الوقت وسوف تلاحظين أنه يهدأ بسرعة أكبر‏.‏
‏
*‏ يمكنك أن تقولي له أيضا‏:‏ يحق لك أن تغضب ولكنك تزعجنا‏,‏ اذهب إلي غرفتك وأفرغ كل غضبك وخذ وقتك وعندما يعود إليك هدوءك تعال واجلس معنا‏.‏
‏
*‏ حاولي أيضا أن تستعملي معه بعض العبارات التي تدل علي عكس ماتريدين وسوف يكون لها مفعول إيجابي‏,‏ قولي له مثلا‏:‏ أنت علي حق‏,‏ إذا أردت أن تبكي ابك‏.‏
‏
*‏ اهمسي في أذنيه قائلة‏:‏ ماذا تحب أن تفعل بعد أن تنتهي من غضبك أو احكي له قصة مثيرة‏.‏ سوف يسكت ويهدأ لمعرفة نهايتها‏.‏
‏
*‏ إذا غضب طفلك وأخذ يبكي ويصرخ لأنك رفضت طلبا له‏,‏ لا تحاولي أن تنفذي له طلبه الذي سبق أن رفضته قبل أن يغضب لأنه سيستغل حضنك لينال طلباته باللجوء إلي الغضب والبكاء‏.‏
‏
*‏ هناك بعض الأطفال من الصعب تهدئتهم عندما يغضبون أو يبكون وهؤلاء في حاجة إلي مسح وجوههم بقليل من الماء البارد المنعش وإلي ضمهم ليطمئنوا ويهدأوا‏.‏
‏
*‏ في معظم الأحيان يغضب الطفل في نهاية النهار عندما يكون مرهقاو في هذه الحالة لابد أن تعيدي النظر في برنامج حياته اليومية كأن يتناول طعام العشاء ويذهب مبكرا إلي فراشه‏.‏
‏
*‏ عندما تشعرين بأن غضبه يتصاعد‏,‏ اقترحي عليه الذهاب معا في نزهة صغيرة خارج المنزل أو دعيه يشاهد التليفزيون أو ناوليه قطعة من البسكويت و خاطبيه بصوت ناعم حنون وحاولي أن تسليه‏.‏
‏
*‏ عندما يتلاشي غضب طفلك و يهدأ حاولي أن تسترضيه وأن تظهري له حنانك وحبك وتؤكدي له أن غضبه لا يقلل من حبك له‏.‏
‏
*‏ حاولي أن تتفقي معه علي الكلمة السحرية التي يمكنها أن تهديء غضبه‏,‏ دعيه يختارها بنفسه‏,‏ وعندما يغضب مجددا اصرخي بتلك الكلمة أو أهمسيها في أذنه فقد يساعد ذلك علي استعادة هدوئه‏.‏
‏
*‏ وأخيرا تذكري دائما عندما يغضب طفلك أنك تتعاملين مع ولد يطلق العنان لمشاعره وليس مع وحش يقصد أن يثير أعصابك‏!‏

لا تغضب‏..‏ يا صغيري

لا تغضب‏..‏ يا صغيري

رد: لا تغضب‏..‏ يا صغيري

رد: لا تغضب‏..‏ يا صغيري

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

انشئ حساب

تسجيل الدخول