لاتأكل نفسك

لا تأكل نفسك

لاتأكل نفسك Full-tummy

يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله ، بل مما يأكلك.

إنه القلق والإكتئاب والهم والحزن هم ما يأكلون المرء منا يا صديقي!

لاتأكل نفسك Ddf

فالقلق يسبب توتر الأعصاب وإعتلال المزاج، وتوتر الأعصاب يحول العصارة
الهاضمة في المعدة إلى عصارات سامة تنهش جدرانها فتصيبها بالقرحة ، وكثيرا
من الأطباء يُرجعون بعض الأمراض كالسكر وبعض أمراض القلب وبعض أمراض المخ إلى
القلق والإكتئاب والخوف من المجهول.

لاتأكل نفسك Ddf

إن أكثر الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي أن نُسلم هذه النفس إلى القلق والاكتئاب ومشاعر الإخفاق والإحباط.

كثير منا يقفون مكتوفي اليد أمام أول عقبة تعترض طريقهم ، فيُسيلون الدمع
مدرارا ، ويكتنفهم الحزن والألم ، وكأنهم ينتقمون من أنفسهم بالهم والأرق والإكتئاب.

لاتأكل نفسك Ddf

وبالرغم من أن عجلة الحياة تدور .. إلا أننا كثيرا ما نقف عند لحظات التعاسة والشقاء ، ولا نعبرها إلى أيام السعادة والهناء..

نأخذ نصيبنا من الألم كاملا ولا نصبر حتى ننال حظنا من السعادة..

ونأكل أنفسنا في شراهة عجيبة!

لاتأكل نفسك Ddf

كل البشر يواجهون مشاكل وعراقيل ، لكن تعاملهم مع هذه المشاكل هو الذي يحدد
معدن الرجال ، وعمق نضجهم.
إن مما يروى من حكم الأولين أن (لا تغضب من شيء لا تستطيع تغييره).

لاتأكل نفسك Ddf

إن عقبات الحياة لا يجب أن نقابلها بضيق وقلق ، بل نأخذها على أنها دروس نتعلم منها.

لقد طبقت هذا الأمر في حياتي وهالني حجم الفوائد التي تعود علي منه ، فكل
تجربة غير موفقة هي درس ، وأي خسارة يجب أن نأخذها على أنها مصل يقوينا ضد أزمات الحياة.

لاتأكل نفسك Ddf

ودروس الحياة يا صديقي ليست بالمجان ، لذا فلا تتأفف وتحزن حينما تدفع
تكاليف تلك الدروس ، بل كن واعياً نبيهاً ، وتقبل عن طيب
نفس أن دفع
الضرائب نظير ما أخذت وتعلمت.

وليكن ثأرك الحقيقي من ملمات الحياة ومشكلاتها هو النجاح الكاسح ، فلا ترضى
بسواه بديلا ، ليكن ردك على الخسائر بتكرار المحاولة وعدم اليأس.

لاتأكل نفسك Ddf

أما البكاء والقلق والخوف فتلك بضاعة قليلي الحيلة والضعفاء ،إتركها لهم .. و لينعموا بها.

إقهر ظروفك وأحزانك ببسمة ترتسم على شفاهك.
لاتأكل نفسك 7bcdcc5f879874ca8f1fd4cc4f0784c8