https://www.ahladalil.org
دماغك مرهق ويحتاج راحة 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا دماغك مرهق ويحتاج راحة 829894
ادارة المنتدي دماغك مرهق ويحتاج راحة 103798
https://www.ahladalil.org
دماغك مرهق ويحتاج راحة 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا دماغك مرهق ويحتاج راحة 829894
ادارة المنتدي دماغك مرهق ويحتاج راحة 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

دماغك مرهق ويحتاج راحة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

دماغك مرهق ويحتاج راحة Empty دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف ملاك الروووح الخميس 08 مارس 2012, 18:06

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة

تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها

مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.


ودي لكم ,.

ملاك الروووح
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 31/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دماغك مرهق ويحتاج راحة Empty رد: دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف Admin الخميس 08 مارس 2012, 19:16

السلامـ عليكم ورحمة الله


يسلمو ايديك على التقرير المميز


يعطيك ألف عافية ما قصرت


منورى المنتدى بمواضيعك المميزة و الهادفة


بانتظار كل جديدكـ


وتقبلي مروري

دماغك مرهق ويحتاج راحة 20_218
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دماغك مرهق ويحتاج راحة Empty رد: دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف ملاك الروووح الخميس 08 مارس 2012, 21:26


تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

ملاك الروووح
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 31/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دماغك مرهق ويحتاج راحة Empty رد: دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف ritouja الخميس 22 مارس 2012, 18:08

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة اختي على الموضوع
دماغك مرهق ويحتاج راحة 607584
ritouja
ritouja
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 18/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دماغك مرهق ويحتاج راحة Empty رد: دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف ابو المجد الخميس 22 مارس 2012, 20:20

السلامـ عليكم ورحمة الله


يسلمو ايديك على
الطرح المميز


يعطيك ألف عافية ما قصرت


منورى المنتدى بمواضيعك المميزة و الهادفة


بانتظار كل جديدكـ


وتقبلي مروري
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دماغك مرهق ويحتاج راحة Empty رد: دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف ملاك الروووح الجمعة 23 مارس 2012, 03:46

-مرورك رمز سعادتي
و بصمتك رمز شجاعتي
و حضورك ينير متصفحي
ربي يعطيك العافيه

ملاك الروووح
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 31/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى