المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
رجيم السوائل الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
رجيم السوائل الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
* الإفطار:
- قهوة
* بين الوجبات :
- كوب الماء
- تفّاحة
* الغداء :
- عصير تفاح أو توت مخفوق .
* بين الوجبات :
- شاي بدون سكر.
- فراولة مقطّعة
* العشاء :
- 4 إلى 6 أوقيّات من الدّواجن و السّمك أو اللّحم الغير السّمين
- نصف بطاطا – البطاطس مطبوخة بالفرن – خضروات مطهوّة بالبخار – طبق .
|
صفاء الروح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 05/10/2009
رد: رجيم السوائل الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
روووعة
اتيت لاقف بين سطوركِ
اتيت لامتع عيني
بعذب البوح وجميل الكلام
اتيت وقد شدني النور المنبعث
من هنا
اتيت لاقف بين سطوركِ
اتيت لامتع عيني
بعذب البوح وجميل الكلام
اتيت وقد شدني النور المنبعث
من هنا
|
ملاك الروووح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 31/01/2012
رد: رجيم السوائل الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
دَعِيْنِي أُنَحِّي قَلَمِي قَلِيْلا
أَقِف أَحْتِرّاما لَك وَلِّقَلَمِك
وَأَشَد عَلَى يَدَيْك لِهَذَا الْإِبْدَاع
الَّذِي هَز أَرْكَان الْمَكَان
وَاضِع لَك بَاقَة وَرْدِي لِشَخْصَك
خَالِص الْوُد ..,
أَقِف أَحْتِرّاما لَك وَلِّقَلَمِك
وَأَشَد عَلَى يَدَيْك لِهَذَا الْإِبْدَاع
الَّذِي هَز أَرْكَان الْمَكَان
وَاضِع لَك بَاقَة وَرْدِي لِشَخْصَك
خَالِص الْوُد ..,
|
ritouja- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 18/11/2011
مواضيع مماثلة
» ريجيم السوائل.. الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
» رجيم ينقص الوزن
» رجيم ينقص الوزن في 4 أيام فقط
» رجيم العسل لإنقاص الوزن
» نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة
» رجيم ينقص الوزن
» رجيم ينقص الوزن في 4 أيام فقط
» رجيم العسل لإنقاص الوزن
» نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى