https://www.ahladalil.org
ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - 829894
ادارة المنتدي ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - 103798
https://www.ahladalil.org
ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - 829894
ادارة المنتدي ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية -

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - Empty ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية -

مُساهمة من طرف ابو القاسم الخميس 15 سبتمبر 2011, 14:43

ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - 788_14_9_2011_32_8<="" div="" border="0">



يحدد الدكتور جاس
سنج أستاذ التغذية في جامعة سيدني باستراليا ثلاثة أسباب لمعرفة لماذا يعد
تجنب اللحوم الدهنية خطوة جيدة‏:‏ الدهون المشبعة‏:‏ تعتبر الدهون الموجودة
في اللحوم مشبعة وهي قد تؤذي القلب‏,‏






وأظهر
الباحثون ان تناول البروتينات كالدجاج والاسماك والحبوب بدلا من اللحوم
الدهنية قد يقلل مستوي الدهون المشبعة, والتي تؤدي الي ارتفاع مستوي
الكوليسترول الضار.
الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات: طهي اللحوم
الدهنية علي درجات حرارة عالية قد ينتج مواد سامة تسمي الهيدروكربونات
العطرية متعددة الحلقات, وهذه المواد تتشكل عندما تسقط الدهون علي الجمر,
مما يؤدي إلي تكون الدخان الذي يستقر علي الغذاء, وقد ارتبطت هذه المركبات
بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
< الديوكسين: اكثر من90% من سموم
الديوكسين التي لها بعض خصائص مسببات السرطان تأتي من اللحوم والاسماك
والألبان, لأن هذه السموم تتركز في دهون الحيوانات.
ابو القاسم
ابو القاسم
مشرف
مشرف

تاريخ التسجيل : 30/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - Empty رد: ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية -

مُساهمة من طرف بسمة امل الخميس 15 سبتمبر 2011, 15:05

سلمت يمناك

ربي مايحرمنآ من تآلقك وابدآعك
بسمة امل
بسمة امل
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 07/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - Empty رد: ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية -

مُساهمة من طرف ابو المجد الأحد 25 سبتمبر 2011, 17:11

شكرا لطرحك القيم

تحياتي
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية - Empty رد: ثلاثة أسباب لتجنب الوجبات الدهنية -

مُساهمة من طرف دكرى الخميس 27 أكتوبر 2011, 11:41

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



تسلم الايادي على الموضوع المميز و المعلومات القيمة

إنـجاز في غاية الاهمية و أكثرمن رائع ،

لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد

مـنتظرين ابداعتـك

دمتـ ودام تألقـك

..تحياتي..
دكرى
دكرى
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 13/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى