البطاطا تزيد الوزن

**عاشق البحر** مراقب تاريخ التسجيل : 17/05/2009

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن البطاطا، وخصوصاً المقلية منها تزيد الوزن، فيما تحافظ المكسّرات واللبن على نحافتنا.

البطاطا تزيد الوزن 9k=

ولم
يكن مفاجئا للعلماء أن الفاكهة والخضار تمنع زيادة ما يقارب 0.2 كيلوغرام
على الوزن، إلا أن اللافت أن تناول المزيد من المكسرات يمنع زيادة أكثر من
0.2 كيلوغرام على الوزن.
والمفاجأة الأكبر كانت أن اللبن يمنع زيادة الوزن 0.4 كيلوغرام على مدى 4 سنوات.

البطاطا تزيد الوزن Rx13

بسـم لله الرحمــن الرحيـمـ،،
والصـلآة والســلآم على آشــرف المرسليــــنـ،
شكـر جزيلا على الخبر
بارك الله فيك ووفقك الله
وفي إنتظا ر ما ستجود لنا به من مواضيع
تقبـــل تحيآتـــي