المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة !"..
فوائد التصفيق !!!!
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
سبع طرق للتصفيق العلاجي ....
أول طرق التصفيق العلاجي :
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
وبكل كف اليد فصفقوا
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
سابعا : التصفيق من وراء العنق
مما راق لي
فوائد التصفيق !!!!
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع.
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
سبع طرق للتصفيق العلاجي ....
أول طرق التصفيق العلاجي :
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
وبكل كف اليد فصفقوا
الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا : التصفيق من وراء العنق
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
مما راق لي
|
عاشق البحر- مراقب
- تاريخ التسجيل : 17/05/2009
رد: صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة
تسلم ايدك اخى والمعلومات الهامة والقيمة
بارك الله فيك اخى فى انتظار جديدك دوما
بارك الله فيك اخى فى انتظار جديدك دوما
|
لؤلؤة الكون- المراقبة العامة
- تاريخ التسجيل : 20/04/2011
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى