المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
انواع التدليــــــــــك
انواع التدليــــــــــك
[ltr]انواع التدليــــــــــك[/ltr]
[ltr]
يتنوع التدليك حسب الحاجة ومن أبرز أنواع التدليك : التدليك الصحي، التدليك العلاجي، التدليك الرياضي و التدليك التجميلي ، تدليك الأطفال ، تدليك الرقية.
1- التدليك الصحي
يستخدم للوقاية من الأمراض، العناية بالجسد، زيادة القدرة على العمل، إزالة التعب العضلي و النفسي و الإسترخاء.
حيث يتم تدليك الجسم كاملا أو أجزاء معينة منه.
تستغرق الجلسة من 40 إلى 90 دقيقة.
جلسة واحدة أسبوعيا تكفي لتحقيق الأهداف المرجوة.[/ltr]
يتنوع التدليك حسب الحاجة ومن أبرز أنواع التدليك : التدليك الصحي، التدليك العلاجي، التدليك الرياضي و التدليك التجميلي ، تدليك الأطفال ، تدليك الرقية.
1- التدليك الصحي
يستخدم للوقاية من الأمراض، العناية بالجسد، زيادة القدرة على العمل، إزالة التعب العضلي و النفسي و الإسترخاء.
حيث يتم تدليك الجسم كاملا أو أجزاء معينة منه.
تستغرق الجلسة من 40 إلى 90 دقيقة.
جلسة واحدة أسبوعيا تكفي لتحقيق الأهداف المرجوة.[/ltr]
[ltr]2-التدليك العلاجي (الطبي)[/ltr]
[ltr]يهدف لمعالجة الإصابات و الأمراض التي يمكن علاجها عن طريق التدليك وهو عنصر هام من عناصر العلاج المتكامل.
وقد أظهر التدليك العلاجي فعاليته في إزالة آلام الظهر، الرقبة و التشنجات العضلية، علاج الشلل غير المكتمل، تصحيح تشوهات العمود الفقري، و بعد الكسور لإعادة تأهيل المنطقة المصابة، و غيرها من الحالات.
يجب إستشارة الطبيب قبل تلقي هذا التدليك.
يستخدم التدليك العلاجي بالتزامن مع التمارين العلاجية.
عدد جلسات التدليك العلاجي من 12 إلى 18 جلسة، و ذلك متعلق بنوع المرض و مراحله، بمعدل 3 جلسات أسبوعيا. الدورة العلاجية تعاد في حال الضرورة بعد 15-30 يوم.[/ltr]
وقد أظهر التدليك العلاجي فعاليته في إزالة آلام الظهر، الرقبة و التشنجات العضلية، علاج الشلل غير المكتمل، تصحيح تشوهات العمود الفقري، و بعد الكسور لإعادة تأهيل المنطقة المصابة، و غيرها من الحالات.
يجب إستشارة الطبيب قبل تلقي هذا التدليك.
يستخدم التدليك العلاجي بالتزامن مع التمارين العلاجية.
عدد جلسات التدليك العلاجي من 12 إلى 18 جلسة، و ذلك متعلق بنوع المرض و مراحله، بمعدل 3 جلسات أسبوعيا. الدورة العلاجية تعاد في حال الضرورة بعد 15-30 يوم.[/ltr]
[ltr]3- التدليك الرياضي[/ltr]
[ltr]يستخدم التدليك الرياضي لتحضير الرياضيين للممارسات الرياضية الذي يعتبر جزء هام من العملية التدريبية.
له أهميته بعد الجهد البدني للإستشفاء و إعادة تنشيط وظائف الجسم، و إزالة التعب، ثم رفع القدرة على العمل و الوقاية من إصابات الجهاز الحركي.
أضف إلى ذلك أن للتدليك الرياضي أهميته في إعادة تأهيل و علاج الرياضيين بعد إصابتهم.
في الوقت الحاضر أصبح المدلك عنصراً مهماً ضمن الفرق و المنتخبات الرياضية مثل المدرب و الطبيب.[/ltr]
له أهميته بعد الجهد البدني للإستشفاء و إعادة تنشيط وظائف الجسم، و إزالة التعب، ثم رفع القدرة على العمل و الوقاية من إصابات الجهاز الحركي.
أضف إلى ذلك أن للتدليك الرياضي أهميته في إعادة تأهيل و علاج الرياضيين بعد إصابتهم.
في الوقت الحاضر أصبح المدلك عنصراً مهماً ضمن الفرق و المنتخبات الرياضية مثل المدرب و الطبيب.[/ltr]
[ltr]4- التدليك التجميلي[/ltr]
[ltr]هاجس البحث عن الجمال والكمال لدى الإنسان كان شغله الشاغل في كل الأوقات قديماً و حديثاً.
فإستعمل التدليك لجلب الجمال الخارجي و المحافظة على جمال وشباب البشرة ومحاربة شيخوختة المبكرة ، وكذلك علاج جلد الوجه و الرقبة غير السوي .
- المناطق التي يتم تدليكها في عملية التدليك التجميلي غالباً هي :[/ltr]
فإستعمل التدليك لجلب الجمال الخارجي و المحافظة على جمال وشباب البشرة ومحاربة شيخوختة المبكرة ، وكذلك علاج جلد الوجه و الرقبة غير السوي .
- المناطق التي يتم تدليكها في عملية التدليك التجميلي غالباً هي :[/ltr]
[ltr] [/ltr]
- [ltr]فروة شعر الرأس [/ltr]
- [ltr]الوجه [/ltr]
- [ltr]القسم الأمامي للرقبة .[/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr] [/ltr]
[ltr]5- تدليك الأطفال[/ltr]
طريقة تدليك تستهدف الأطفال من عمر شهر واحد إلى 7 سنوات يستخدم لأهداف وقائية و صحية، وأيضا في حال وجود خلل في النمو البدني أو ضمور و ضعف واضح في |
الملكة- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 16/05/2012
رد: انواع التدليــــــــــك
الله يعطيك 1000 عافية
لروعة طرحك وعلى جهودك المشهودة
تسلم لنا وتسلم ذاتك الرائعة بكل معانيها
ماننحرم من جماال مواضيعك
ولامن عطائك الا محدود
وافر ودي
|
ملاك الروووح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 31/01/2012
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى