المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
الخبز الأسمر يزيد تركيز الأطفال
الخبز الأسمر يزيد تركيز الأطفال
الخبز الأسمر يزيد تركيز الأطفال
الخبز الأسمر يساعد الأطفال على التركيز على نحو جيد خلال اليوم (الألمانية)
أوضح البروفيسور الألماني توماس دانيه أن الأطعمة المحتوية على الخبز الأسمر غنية بالكربوهيدرات التي تعمل على رفع نسبة السكر بالدم بمعدل أبطأ مما يحدث عند تناول منتجات الدقيق الأبيض والحلوى قليلة الألياف الغذائية، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى استمرار تأثيرها على مدار فترات أطول.
لذلك ينبغي على الأطفال تناول الخبز الأسمر ضمن وجبة الإفطار يومياً قبل الذهاب إلى المدرسة, كي يتسنى لهم التركيز على نحو جيد خلال اليوم الدراسي.
وأضاف دانيه، كبير الأطباء بمركز طب الأطفال والمراهقين (أوف دير بولت) بمدينة هانوفر الألمانية ورئيس منظمة السكري الألمانية (diabetesDE)، أن هذه الأطعمة تعمل على إرسال الطاقة إلى المخ بمعدل ثابت، مما يزيد من قدرة الذاكرة على التركيز واستحضار المعلومات في آن واحد.
وبالنسبة للحلوى والسكريات، أوضح دانيه أنها تؤدي إلى رفع نسبة السكر في الدم على نحو سريع وخفضها سريعاً أيضاً، مما يؤدي إلى زيادة القدرة على التركيز فترة قصيرة فقط.
ويشدد طبيب الأطفال الألماني على ضرورة ألا يذهب الأطفال إلى المدرسة دون تناول أي طعام أياً كان السبب.
المصدر:الألمانية
|
عابرة سبيل- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 01/12/2016
الموقع : مصر
رد: الخبز الأسمر يزيد تركيز الأطفال
الله يعطيك الف عافيه
طرح جميل بارك الله فيك وشكرا لك
ودي
كنت هنا /ابو المجد
طرح جميل بارك الله فيك وشكرا لك
ودي
كنت هنا /ابو المجد
|
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: الخبز الأسمر يزيد تركيز الأطفال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــاره
انجاز رائع ومواضيع مميز وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت وساهمت في هذا الطرح الجميل
بارك الله بك ولا تحرمنا من ابداعاتك وتميزك المتواصل
واصل في كل ما هو جديد ومفيد لديــــــــــــــك
فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل
كوجـودك المتواصـل والجميـل معنا
تحياتـــي الحــاره
|
طائر الحرية- عضو فعال
- تاريخ التسجيل : 13/07/2012
رد: الخبز الأسمر يزيد تركيز الأطفال
السلام عليكم ورحمة الله ..
~
بارك الله فيكم على الموضوع الأكثر من رائع ..
~
جزاك الله خيراً وآآصل ..
~
تحياتي
|
wardi- مشرف
- تاريخ التسجيل : 05/08/2009
مواضيع مماثلة
» زيت السمك يزيد من تركيز الأطفال
» النوم يزيد طول الأطفال
» تطعيم الأطفال في سن مبكرة لا يزيد فرص إصابتهم بالتوحد
» كيف تؤثر التغذيه السليمه على تركيز الطفل؟
» فوائد الأرز الأسمر
» النوم يزيد طول الأطفال
» تطعيم الأطفال في سن مبكرة لا يزيد فرص إصابتهم بالتوحد
» كيف تؤثر التغذيه السليمه على تركيز الطفل؟
» فوائد الأرز الأسمر
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى