هل تهز قدميك اثناء الجلوس ؟؟

هل تهز قدميك أثناء الجلوس؟؟






هل تهز قدمـَك أثناء جلوسك؟؟... إذن... قلبك في خطر



كثير منا يحلو لهم هز أرجلهم أثناء الجلوس , سواء كتصرف

عصبي يدل على التوتر , أو كعادة ,

وفي كل الأحوال هناك خطر على القلب.




دراسة أمريكية حديثة كشفت عن أن الأشخاص الذين يحركون

أرجلهم

وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية أثناء الجلوس أكثر عرضة للإصابة

بأمراض القلب وشرايين المخ خاصة إذا زاد معدل الاهتزاز

على 16

مرة في الشهر.





ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة

موضحا ""أن هؤلاء الأشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر ,

ويتحركون أكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة إذا تم إجراء

رسم نومهم , لذلك فهم أكثر عرضة لتسارع نبض القلب ,

وارتفاع ضغط الدم.




متّعكم الله بالصحة والعافية..




منقول~~~~
~~~~ للفائدة

كل الشكر ك على مرورك الكريم