المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
علاقة الاكتئاب بالضوء
علاقة الاكتئاب بالضوء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يؤكد الأطباء والباحثون على أهميه تعرض جسم الإنسان إلى نور الشمس لأنه
ينظم التوازن الداخلي والصحة الضروريين لقوى النفس كافه كما انه يساهم في
جعل الناس يشعرون بالاسترخاء والنشاط والانشراح وذلك بحصره وتحليله لهرمون
الميلاتونين .
وأكد بحث كامبل التي نشرتها مجلة ساينس الأمريكية أن للضوء تأثيرا كبيراً
ومهماً على دورة الجسم وراحته وانشراح النفسية حيث تمر الأشعة الضوئية عبر
شبكة العين مثيره خلايا المشاشة (إيبيفايس) وهي غدة هرمونيه تفرز
الميلاتونين ,وهي قريبه من تحليلها إلى الملانين المسؤولة عن تلوين البشرة
والاسمراروكلتاهما مرتبطان بالضوء إلا أن الميلاتونين يلعب دورا مميزا في
تنبيه الجسم بالوقت.
حتى ألان ما من دراسة تشرح لماذا بعض الأشخاص يتأثرون أكثر من غيرهم من
فوائد الضوء؟
لكننا نعلم أن بعض الأشخاص يعانون من حالات اكتئاب سببها قله الضوء وبالذات
لفترة من نوفمبر وفبراير وبعض الأبحاث الحديثة تربط بين الاكتئاب
والميلاتونين .
وتشير الأبحاث إلى وجود صله بين ارتفاع معدلات الانتحار وقله الضوء في بعض
بلدان أوروبا الشمالية الباردة ولكن يمكن استخدام علاجات الضوء عند
الاكتئاب الفصلي أو عند مشاكل النوم.
منقول
|
باندة الاسكندرية- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمل/الترفيه : مهندسة
الموقع : منتدى ليلتي
مواضيع مماثلة
» العلاج بالضوء لمرضى الزهايمر والشلل الرعاش!!
» الاكتئاب.....
» مرض الاكتئاب
» طرق التخلص من الاكتئاب
» كيف تتخلص من الاكتئاب
» الاكتئاب.....
» مرض الاكتئاب
» طرق التخلص من الاكتئاب
» كيف تتخلص من الاكتئاب
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى