مهلبية قرع العسل

مهلبية قرع العسل

مهلبية قرع العسل

الشيف Nesreen Kamal
مهلبية قرع العسل


خلافا لجميع انواع المهلبية الأخرى - نقدم مهلبية مليئة بالألياف مناسبة لراغبى الدايت و شهية
161

0

0


تقييم هذه الوصفه

1
2
3
4
5

المكونات (6 أشخاص)

1 كيلو قرع عسل
2 ملعقة نشا
نصف كوب سكر

خطوة 1
يقطع قرع العسل مكعبات ويوضع فى اناء ويغطى بالماء ثم يرفع على النار لمدة ربع ساعة تقريبا حتى ينضج

خطوة 2
بعد النضج يتم هرسه بشوكة ويضاف الية السكر ويقلب

خطوة 3
يتم تذويب النشا فى قليل من الماء لتفادى الكلكعة ثم يضاف الى القرع ويتم التقليب على نار هادئه حتى يغلظ القوام

خطوة 4
يغرف فى اطباق ويجمل حسب الذوق - وبالهنا

خطوة 5
ملحوظة : لراغبى الدايت يمكن اضافة الكورن سيرب كبديل عن السكر ويمكن تجميلة بجوز الهند و عين الجمل

تسلم ايدك دايما مبدع ومتتبخل بكل مفيد

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع

يعطيك العآفيه
سلمت ع روعة طرحك
لاحرمنآ جديدك المميز
مودتي وتحيتي لك