المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
1 – التكرار ، فكما يقولون التكرار يعلم الشطار ، فتكرار الشيء المراد تذكره يفيد في عدم نسيانه .
2 – ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية ، مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة .
3 – النوم الكافي لطفلك يقيه من ضعف الذاكرة ، ويساعده على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار ، وتجنب النوم الزائد لطفلك فيمكن أن يسبب خمول الذاكرة .
4 – يفضل ألا يكون وقت المذاكرة بعد تناول طفلك لوجبة ثقيلة ، حتى يستطيع التركيز في المذاكرة ، وبالتالي يتجنب النسيان .
5 – عند مذاكرة طفلك , عليكِ أن تساعديه على فهم ما يذاكر ، أو توفري له الوسائل لذلك ، وتجنبي الحفظ ، فالفهم هو الذي يرسخ المعلومة في ذهنه .
6 – جنبي طفلك استخدام المحمول إلا عند الضرورة ، لأنه له أثره على ضعف الذاكرة .
7 – تناول طفلك لنظام غذائي متوازن يساعده على تنشيط ذاكرته ، ويقيه من ضعف الذاكرة ، والوجبات المتوازنة تحتوى على البروتين والمعادن والألياف والكربوهيدرات .
8 – هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين ذاكرة الأطفال ، منها الأسماك الغنية بـالأوميجا 3 مثل سمك السالمون والتونة والفاكهة والخضروات والبقوليات والمكسرات ، ومنتجات الألبان الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح المهمةلتنشيط ذاكرة طفلك .
9 – القراءة لطفلك منذ الصغر بصوت عالي يساعده على تنمية ذاكرته ، حيث إن قراءة القصة لطفلك مع تكرار ذلك يجعل الطفل يتعلم القصة ، وبعد ذلك يستطيع هو روايتها فتنمي ذاكرته .
10 – ألعاب الذاكرة أيضاً تساعد على تقوية ذاكرة طفلك .
11 – قومي بعمل روتين يومي لطفلك ، فالروتين يساعد طفلك على تطوير مهارات الذاكرة .
12 – تقليل مشاهدة التلفاز وبخاصة مشاهدة الرسوم المتحركة ، حيث إن الإفراط في مشاهدة التلفاز يعيق المخ ، ويمكن استبدال ذلك ببعض البرامج المفيدة والأفلام الوثائقية ، حيث يمكن أن تساعد على تطور مخ طفلك
1 – التكرار ، فكما يقولون التكرار يعلم الشطار ، فتكرار الشيء المراد تذكره يفيد في عدم نسيانه .
2 – ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية ، مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة .
3 – النوم الكافي لطفلك يقيه من ضعف الذاكرة ، ويساعده على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار ، وتجنب النوم الزائد لطفلك فيمكن أن يسبب خمول الذاكرة .
4 – يفضل ألا يكون وقت المذاكرة بعد تناول طفلك لوجبة ثقيلة ، حتى يستطيع التركيز في المذاكرة ، وبالتالي يتجنب النسيان .
5 – عند مذاكرة طفلك , عليكِ أن تساعديه على فهم ما يذاكر ، أو توفري له الوسائل لذلك ، وتجنبي الحفظ ، فالفهم هو الذي يرسخ المعلومة في ذهنه .
6 – جنبي طفلك استخدام المحمول إلا عند الضرورة ، لأنه له أثره على ضعف الذاكرة .
7 – تناول طفلك لنظام غذائي متوازن يساعده على تنشيط ذاكرته ، ويقيه من ضعف الذاكرة ، والوجبات المتوازنة تحتوى على البروتين والمعادن والألياف والكربوهيدرات .
8 – هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين ذاكرة الأطفال ، منها الأسماك الغنية بـالأوميجا 3 مثل سمك السالمون والتونة والفاكهة والخضروات والبقوليات والمكسرات ، ومنتجات الألبان الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح المهمةلتنشيط ذاكرة طفلك .
9 – القراءة لطفلك منذ الصغر بصوت عالي يساعده على تنمية ذاكرته ، حيث إن قراءة القصة لطفلك مع تكرار ذلك يجعل الطفل يتعلم القصة ، وبعد ذلك يستطيع هو روايتها فتنمي ذاكرته .
10 – ألعاب الذاكرة أيضاً تساعد على تقوية ذاكرة طفلك .
11 – قومي بعمل روتين يومي لطفلك ، فالروتين يساعد طفلك على تطوير مهارات الذاكرة .
12 – تقليل مشاهدة التلفاز وبخاصة مشاهدة الرسوم المتحركة ، حيث إن الإفراط في مشاهدة التلفاز يعيق المخ ، ويمكن استبدال ذلك ببعض البرامج المفيدة والأفلام الوثائقية ، حيث يمكن أن تساعد على تطور مخ طفلك
|
ندى888- كبار الشخصيات
- تاريخ التسجيل : 19/10/2013
رد: 12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
شكرا لك
قمة الروعة
بانتظار مزيد من الابداع
تمنياتى بالتوفيق
|
حميد العامري- مدير منتدى
- تاريخ التسجيل : 09/01/2012
الموقع : منتديات حميد العامري
رد: 12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
شكرا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: 12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
مجهود رائع فعلآ
تسلمىو عليه ودائمآ
فى انتظار كل ماهو
جديد آ لك
تسلمىو عليه ودائمآ
فى انتظار كل ماهو
جديد آ لك
|
shamirnda- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
رد: 12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
موضوع رائع
سلمت يداك على الطرح المميز
يعطيك ربي الف عافيه
ولا يحرمنا من ابداعك وتميزك
بانتظـــــــار جديدك
|
أمل عربية- نائبة المدير
- تاريخ التسجيل : 22/11/2013
رد: 12 نصيحة ذكية لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك
|
|
بسمة العلوي- المديرة العامة النائبة الاولى
- تاريخ التسجيل : 05/10/2011
الموقع : /sirajinour.forummaroc.net
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى