المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
المسكنات للبنات ومدى خطورته
المسكنات للبنات ومدى خطورته
خلال الدورة الشهرية ... ابتعدي عنه تماما !
تصاحب الدورة الشهرية عاده الام و اوجاع تسمي الام الدورة الشهرية و التي تصاحب عملية الطمث …و تلجأ النساء لتناول الاسبرين للتخفيف من حده الالام …. و الذي يشكل مصدر خطر لانه يؤدي لزياده سيولة الدم اثناء الدورة الشهرية ….اقرأي هذا المقال بعناية ….لتتعرفي كيف تواجهي الالم …
شدّدت مؤسسة الصليب الأخضر الألمانية على النساء اللاتي يعانين من نزيف
شديد خلال الدورة الشهرية، بعدم تناول المسكّنات التي تحتوي على حمض
الأسيتيل ساليساليك كالأسبرين خلال هذه الفترة، حيث تعمل هذه المادة على
تسييل الدم، ثم زيادة معدل فقدان المرأة للدم، حسبما نشرت وكالة الأنباء
الألمانية.
وكبديل عن أقراص الأسبرين التي تستخدمها المرأة عادة للتخفيف من المتاعب
التي تُصيبها في بداية الطمث كالصداع وأوجاع الظهر وآلام الثدي
والتقلّصات، أشارت المؤسسة الألمانية إلى أنّ تناول المغنيسيوم مع “فيتامين
ب” قد يُساعد في ذلك أيضاً.
وأكّدت المؤسسة أنّ تعديل النظام الغذائي قد يُسهم أيضاً في الحدّ من
هذه المتاعب. لذا، فهي توصي المرأة بالتقليل من كمية الملح والشوكولا
والكافيين في الأطعمة والمشروبات التي تتناولها خلال فترة الطمث، مع
الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
تصاحب الدورة الشهرية عاده الام و اوجاع تسمي الام الدورة الشهرية و التي تصاحب عملية الطمث …و تلجأ النساء لتناول الاسبرين للتخفيف من حده الالام …. و الذي يشكل مصدر خطر لانه يؤدي لزياده سيولة الدم اثناء الدورة الشهرية ….اقرأي هذا المقال بعناية ….لتتعرفي كيف تواجهي الالم …
شدّدت مؤسسة الصليب الأخضر الألمانية على النساء اللاتي يعانين من نزيف
شديد خلال الدورة الشهرية، بعدم تناول المسكّنات التي تحتوي على حمض
الأسيتيل ساليساليك كالأسبرين خلال هذه الفترة، حيث تعمل هذه المادة على
تسييل الدم، ثم زيادة معدل فقدان المرأة للدم، حسبما نشرت وكالة الأنباء
الألمانية.
وكبديل عن أقراص الأسبرين التي تستخدمها المرأة عادة للتخفيف من المتاعب
التي تُصيبها في بداية الطمث كالصداع وأوجاع الظهر وآلام الثدي
والتقلّصات، أشارت المؤسسة الألمانية إلى أنّ تناول المغنيسيوم مع “فيتامين
ب” قد يُساعد في ذلك أيضاً.
وأكّدت المؤسسة أنّ تعديل النظام الغذائي قد يُسهم أيضاً في الحدّ من
هذه المتاعب. لذا، فهي توصي المرأة بالتقليل من كمية الملح والشوكولا
والكافيين في الأطعمة والمشروبات التي تتناولها خلال فترة الطمث، مع
الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى