المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور؟
ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور؟
على
الرغم من أن إطعام ابنك ذي الستة شهور تجربة مثيرة، إلا أنه يجب عليك كأم
أن تقرأي كثيرا وتختاري أنسب الحلول المناسبة لابنك. ضعي في اعتبارك أن
عملية الإطعام نفسها تربي فيه العادات الصحية من وقت مبكر. وكذلك تذكري ألا
تمنعي عنه نوع من الطعام لمجرد أنك لا تحبينه، فليس معناه أن ابنك لن يحبه
هو أيضا.
من المهم أن تلاحظي علامات استعداد ابنك لأكل الطعام - غير اللبن - حتى
تبدأين في اطعامه واختيار ما يناسبه من وصفات وكذلك إيجاد الحيل التي تمكنك
من مساعدة ابنك على الاستمتاع بالوجبات.
الرغم من أن إطعام ابنك ذي الستة شهور تجربة مثيرة، إلا أنه يجب عليك كأم
أن تقرأي كثيرا وتختاري أنسب الحلول المناسبة لابنك. ضعي في اعتبارك أن
عملية الإطعام نفسها تربي فيه العادات الصحية من وقت مبكر. وكذلك تذكري ألا
تمنعي عنه نوع من الطعام لمجرد أنك لا تحبينه، فليس معناه أن ابنك لن يحبه
هو أيضا.
من المهم أن تلاحظي علامات استعداد ابنك لأكل الطعام - غير اللبن - حتى
تبدأين في اطعامه واختيار ما يناسبه من وصفات وكذلك إيجاد الحيل التي تمكنك
من مساعدة ابنك على الاستمتاع بالوجبات.
علامات الاستعداد للأكل
- يبدي ابنك اهتمامه بما تأكلينه أنت وذلك بمحاولة سحب الطعام من يدك أو من على المائدة.
- يستطيع ابنك التحكم في حركة رأسه
- ابنك لم يعد راضيا بكمية اللبن التي يرضعها
- لم يعد يطرد الطعام بشكل تلقائي بلسانه
متى تبدأين؟
بالرغم من أن تلك العلامات قد تبدأ من سن ٤ شهور، اتفق العلماء على تأجيل اطعام الرضيع حتى بلوغه سن ٦ شهور.
مع البدء في تناول الطعام، سيستمر الاعتماد الأساسي على الرضاعة كمصدر أولي. ويمكنك تقليل الرضاعة إلى النصف مع بلوغه ١٠ شهور.
اهتمي بتقديم طعام طازج لطفلك، ويفضل أن يكون عضويا - أي بلا سماد أثناء
الزراعة - وأن يكون طعام الموسم، وذلك لأن جهاز ابنك المناعي لم يكتمل بعد.
ابذل قصاري جهدك لتأسيس جسمه صحيا على الأقل حتى سن أربعة سنوات.
الخضروات
- ابدأي بخضروات جذرية حلوة، مثل الجزر، القرع، البطاطا، الكوسة. كل على
حدة، حتى تلاحظي ما إذا كانت لدي ابنك حساسية من أحدهم. عندما تختبرين
الحساسية، يمكن الخلط بينهم.
- يمكنك مزج بعض الخضروات التي لا تعجبه طعمه ببعض من لبن الأم، خضروات
هامة مثل البروكلي أو الخضروات الورقية عموما وهيتتمتع بنسب عالية من
الكالسيوم والحديد وغيرها من الفيتامينات والمعادن الضرورية.
الحبوب والفواكه
- قدمي له الحبوب الكاملة مثل الأرز والشوفان والشعير والذرة، مهروسة أو مع خضروات أو لبن.
- قدمي له الفواكه مثل التفاح والكمثرى. ولكن بعد أن يكون قد تعرف على
الخضروات وتعود عليها. وذلك لأن الفواكه حلوة أكثر وبالتالي سيميل إليها
الطفل أكثر.
اللحوم
- ينصح الكثير من العلماء وأطباء الأطفال أن يؤجل تقديم اللحوم للطفل حتى
سن ٨ أو ٩ شهور، وغيرهم يرفض تماما تقديم اللحوم. ولكي أنت حرية الاختيار،
فقط تأكدي أن ابنك يحصل على ما يحتاجه من الحديد.
- إذا قررت تقديم اللحوم له، تأكي انها من مصدر جيد واعطه كميات قليلة، لأن اللحوم صعبة الهضم.
بعض النصائح
- ابتكري، واختري خلطات جديدة بين أنواع الطعام التي تقدمينها لطفلك
- لبعض الأطفل، يفض أن تخلطي لبن الأم ببعض أنواع الطعام عندما تقدمينها لأول مرة
- قدمي لابنك الأطعمة التي على شكل صوابع لأنه سيستسهل مسكها ومصها في هذه المرحلة وهي في الغالب أيضا مرحلة تسنين.
- تابعي مع سوبرماما أفكار تقديم الطعام المختلفة..
أطعمة تتجنبيها
هناك أطعمة عليك تجنبها وعدم تقديمها لطفلك:
- امنعي تقديم الملح لما قبل سن سنة. قد يضر الملح الكبد، وهو بعد لم يكتمل نموه.
- امنعي السكر الصناعي. فقط قدمي ما هو حلو بطبيعته
- لا تقدمي اللبن البقري قبل سن سنتين. ويفضل أيضا ألا تقدمي له لبن صناعي. اقرأي المزيد عن أهمية لبن الأم في سوبرماما
آخر الكلام
تذكري أن طفلك لايزال في طور النمو والتعلم وتجربة المذاقات المختلفة.
ربما يكره الجزر في شهر ثم يعود ويحبه. فلا تجبريه وكوني محبه ولطيفه معه.
لا تهملي تجربة وصفات جديدة. اجعلي لحظات الطعام تجربة ممتعة لك وله.
واستعدي لأيام تكون فيها التجربة صعبة ومتعبة، وأيام تكون جميلة ومسلية. لا
تفزعي، فكل شيء تحت السيطرة.. صح؟
تذكري أن طفلك لايزال في طور النمو والتعلم وتجربة المذاقات المختلفة.
ربما يكره الجزر في شهر ثم يعود ويحبه. فلا تجبريه وكوني محبه ولطيفه معه.
لا تهملي تجربة وصفات جديدة. اجعلي لحظات الطعام تجربة ممتعة لك وله.
واستعدي لأيام تكون فيها التجربة صعبة ومتعبة، وأيام تكون جميلة ومسلية. لا
تفزعي، فكل شيء تحت السيطرة.. صح؟
|
الملكة- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 16/05/2012
رد: ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور؟
جزاك الله خير ونفع بك
وجعله في موآزين حسنآتك
ورفع به درجآتك على هذآ الطرح القيم
لا حرمنآالله توآجدك
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك
وجعله في موآزين حسنآتك
ورفع به درجآتك على هذآ الطرح القيم
لا حرمنآالله توآجدك
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك
|
صفاء الروح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 05/10/2009
رد: ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور؟
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
|
almayali- مدير منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/06/2010
العمل/الترفيه : الكومبيوتر
الموقع : http://foxprogram.hooxs.com
رد: ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور؟
كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
|
يلا نحلم- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 26/05/2013
رد: ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور؟
فائقة الجمال والروعة
كم هو رائع موضوعكِ
دوما اختياراتكِ مميزة
سلم لنا ذوقكِ الرفيع
كل الشكر والتقدير
كم هو رائع موضوعكِ
دوما اختياراتكِ مميزة
سلم لنا ذوقكِ الرفيع
كل الشكر والتقدير
|
shamirnda- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
مواضيع مماثلة
» ماذا تطعمين ابنك ذا الستة شهور
» ماذا لو قال لك ابنك:من فضلك عايز اقعد لوحدي
» رحلة مع الصِّحَاح الستة
» الاصدقاء الستة في حياتك
» تعرف على طرق ابليس الستة في ....
» ماذا لو قال لك ابنك:من فضلك عايز اقعد لوحدي
» رحلة مع الصِّحَاح الستة
» الاصدقاء الستة في حياتك
» تعرف على طرق ابليس الستة في ....
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى