عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا 
الرئيسيةالمواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
كيف تحافظين على بشرتك فى الشتاء
كيف تحافظين على بشرتك فى الشتاء
من طرف نداوى الجمعة 25 نوفمبر 2011, 23:56
تورم
الأطراف وجفاف الجلد, الإكزيما والصدفية, أرتكاريا البرد,
فطريات أصابع القدم, قشر الشعر وتساقطه مع تشقق
الشفاه.. الأمراض التي يتأذي منها النساء دون الذكور
بسبب شدة البرد وقسوته!!!
كثير من الناس يخافون
قدوم فصل الشتاء بل ويكرهونه لأنه كلما زادت برودة
الجو كثرت الأمراض الجلدية.
من أهم تلك الأمراض كما يوضحها لنا الدكتور محمد شلبي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية:
(1) تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد:
التي تصل الي إلتهاب حاد تصل إلي الزرقة مع حدوث
حرقان وحكة بها خصوصا أثناء النوم عندما تدفأ هذه
الأجزاء, ومن بعض الحالات الشديدة قد يؤدي الالتهاب إلي
حدوث تقرحات. وتتكرر هذه الحالة سنويا في الجو البارد
وأكثر الناس عرضة للإصابة بها الأطفال وضعاف الصحة
والمصابون بالأنيميا والإناث أكثر استعدادا للإصابة به عن
الذكور وسبب هذا المرض هو أن الدورة الدموية الدقيقة
في جلد المصابين تكون غير قادرة علي مجاراة البرودة
الشديدة في فصل الشتاء وهذا يرجع إلي اضطرابات في
إفرازات الغدد الصماء أو الضعف العام عند المريض ولذلك
يجب علي المرضي: تناول الكثير من الكالسيوم, تدفئة
أطرافهم بالملابس الصوفية, والاغتسال بالماء الدافئ, التعرض
للشمس والهواء النقي, الإكثار من تناول اللحوم وممارسة
الرياضة.
(2)جفاف الجلد: في هذه
الحالة تجف البشرة خاصة الوجه واليدين لدرجة تصل إلي
التقشير والتشقق وهو ما يسميه البعض القشف أسباب هذا
المرض: كثرة الغسيل بالماء والصابون, عدم تجفيف الجلد
بعد الغسيل, استعمال أنواع رديئة من الصابون, سوء
التغذية, نقص فيتامين (أ), كثرة التعرض لتيارات الهواء
وأشعة الشمس واتباع أنظمة غذاء معينة لإنقاص الوزن.
العلاج: استعمال أنواع جيدة من الصابون أي التي تحتوي
علي نسبة عالية من الدهون, استعمال الجلسرين كدهان
للجلد .
(3) الإكزيما: التهاب مزمن
يحدث في الجلد ويظهر في صورة طفح لونه أحمر ومغطي
بقشور, يصيب عادة فروة الرأس والحواجب والثنايا بين
الفم وخلف الأذن وهذا المرض يظهر للأشخاص بين 20 و 40
سنة وتكون الإصابة بسبب مادة يفرزها الجسم تعرف باسم
(بتروسيربوم أوفال) بسبب الضغط النفسي واللجوء للعصبية
الزائدة وعلاجها الغسيل المتكرر لفروة الرأس باستخدام
شامبو يحتوي علي مادة (سلفاليد السيلينوم) مضادة
للفطريات.
(4) الصدفية: وهي من
الأمراض المزمنة وتصيب حوالي 20% من الناس في فصل
الشتاء سببه خلل في جهاز المناعة الذاتية واضطرابات
الجهاز الهضمي ويظهر في صورة حبوب حمراء مغطاة بطبقات
متعددة من القشور في مناطق متعددة مثل الرأس, الركبتين,
الساقين, المنطقة القطنية بالظهر وعندما تزال تلك القشور
تظهر غيرها حتي تسبب نقطا دموية. علاج هذا المرض يكون
عن طريق مركبات الكورتيزون (د) والأشعة فوق البنفسجية
والأهم المتابعة مع إخصائي ونصيحة للمرضي بأن يكون
الاستحمام بماء فقط دون صابون وليفة لتجنب أي احتكاك.
(5) أرتكاريا البرد:
تظهر في صورة طفح متورم أحمر علي سطح الجلد وهو
مصحوب بالحكة الشديدة عند التعرض للبرد وتزداد عند
النزول مبكرا وعلاجه إستخدام مضادات الهستامين.
(6) فطريات أصابع القدم:
تظهر بسبب عدم تجفيف الأصابع بعد الوضوء في فصل
الشتاء لذلك يجب تجفيف الأصابع جيدا واستخدام بودرة
مضادة للفطريات والمياه لابد أن تكون فاترة.
(7) قشر الشعر والتساقط:
يزيدان أيضا في الشتاء لذلك يجب غسل الشعر مرتين فقط
بشامبو ضد القشرة والغذاء لابد أن يكون متوازنا مع
الإكثار من شرب المياه.
وأخيرا نقدم بعض النصائح للحفاظ علي البشرة في فصل الشتاء.
* تجنب الحرارة العالية في الغرفة لأنها تعمل علي تبخير الماء في الجسم فتزيد من جفاف البشرة.
* اتباع نظام غذائي متوازن, فالتغذية الجيدة مهمة جدا
للصحة العامة والجلد. فلابد من تناول الفاكهة والخضروات
مثل: جزر ـ سبانخ ـ مقدونس ـ فلفل أخضر
* الإكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن لتر أو لتر ونصف اللتر يوميا.
* الاستحمام بماء دافئ بدلا من الساخن وتجنب استخدام
الليفة الخشنة حتي نحافظ علي الزيوت والدهون الطبيعية
للبشرة.
* استخدام مرطب الجو حيث نضع وعاء يحتوي علي ماء ساخن في الغرفة ليعمل البخار علي ترطيب الجو
* استخدام الأقنعة الطبيعية للوجه مثل قناع العسل.
*استخدام الكريمات المليئة بالدهون الغنية والمغذية في
المساء قبل النوم والتأكد من تشرب البشرة لها بفردها
علي البشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية.
والبشرة
الدهنية عرضة لحبوب الشباب وبالرغم من كونها دهنية
فإنها تحتاج للرطوبة وخصوصا بعد استخدام منتجات العناية
بالبشرة التي تزيل الدهون وتجفف البشرة بالإضافة إلي
ذلك فإن مرطبا خفيفا يمكن أن يساعد في حماية البشرة
بعد الاستحمام.
أما البشرة الحساسة فهي ذات قابلية
لالتهابات البشرة والاحمرار والحكة والطفح الجلدي لذا
ينصح باستخدام مرطب لا يحتوي علي مسببات الحساسية مثل
الألوان الصناعية أو الروائح وأن تكون مصممة للبشرة
الحساسة.
وأخيرا عن تشقق الشفاه الذي يحدث آلاما
مبرحة ومحرجة للبعض ويؤثر في طريقه الكلام والأكل
والشرب لابد من استخدام المرطبات التي تحتوي علي مادة
(البترولاتم) وزبدة الكاكاو وشمع النحل وأن يحتوي علي
فيتامين (E) للترطيب ..
الأطراف وجفاف الجلد, الإكزيما والصدفية, أرتكاريا البرد,
فطريات أصابع القدم, قشر الشعر وتساقطه مع تشقق
الشفاه.. الأمراض التي يتأذي منها النساء دون الذكور
بسبب شدة البرد وقسوته!!!
كثير من الناس يخافون
قدوم فصل الشتاء بل ويكرهونه لأنه كلما زادت برودة
الجو كثرت الأمراض الجلدية.
من أهم تلك الأمراض كما يوضحها لنا الدكتور محمد شلبي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية:
(1) تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد:
التي تصل الي إلتهاب حاد تصل إلي الزرقة مع حدوث
حرقان وحكة بها خصوصا أثناء النوم عندما تدفأ هذه
الأجزاء, ومن بعض الحالات الشديدة قد يؤدي الالتهاب إلي
حدوث تقرحات. وتتكرر هذه الحالة سنويا في الجو البارد
وأكثر الناس عرضة للإصابة بها الأطفال وضعاف الصحة
والمصابون بالأنيميا والإناث أكثر استعدادا للإصابة به عن
الذكور وسبب هذا المرض هو أن الدورة الدموية الدقيقة
في جلد المصابين تكون غير قادرة علي مجاراة البرودة
الشديدة في فصل الشتاء وهذا يرجع إلي اضطرابات في
إفرازات الغدد الصماء أو الضعف العام عند المريض ولذلك
يجب علي المرضي: تناول الكثير من الكالسيوم, تدفئة
أطرافهم بالملابس الصوفية, والاغتسال بالماء الدافئ, التعرض
للشمس والهواء النقي, الإكثار من تناول اللحوم وممارسة
الرياضة.
(2)جفاف الجلد: في هذه
الحالة تجف البشرة خاصة الوجه واليدين لدرجة تصل إلي
التقشير والتشقق وهو ما يسميه البعض القشف أسباب هذا
المرض: كثرة الغسيل بالماء والصابون, عدم تجفيف الجلد
بعد الغسيل, استعمال أنواع رديئة من الصابون, سوء
التغذية, نقص فيتامين (أ), كثرة التعرض لتيارات الهواء
وأشعة الشمس واتباع أنظمة غذاء معينة لإنقاص الوزن.
العلاج: استعمال أنواع جيدة من الصابون أي التي تحتوي
علي نسبة عالية من الدهون, استعمال الجلسرين كدهان
للجلد .
(3) الإكزيما: التهاب مزمن
يحدث في الجلد ويظهر في صورة طفح لونه أحمر ومغطي
بقشور, يصيب عادة فروة الرأس والحواجب والثنايا بين
الفم وخلف الأذن وهذا المرض يظهر للأشخاص بين 20 و 40
سنة وتكون الإصابة بسبب مادة يفرزها الجسم تعرف باسم
(بتروسيربوم أوفال) بسبب الضغط النفسي واللجوء للعصبية
الزائدة وعلاجها الغسيل المتكرر لفروة الرأس باستخدام
شامبو يحتوي علي مادة (سلفاليد السيلينوم) مضادة
للفطريات.
(4) الصدفية: وهي من
الأمراض المزمنة وتصيب حوالي 20% من الناس في فصل
الشتاء سببه خلل في جهاز المناعة الذاتية واضطرابات
الجهاز الهضمي ويظهر في صورة حبوب حمراء مغطاة بطبقات
متعددة من القشور في مناطق متعددة مثل الرأس, الركبتين,
الساقين, المنطقة القطنية بالظهر وعندما تزال تلك القشور
تظهر غيرها حتي تسبب نقطا دموية. علاج هذا المرض يكون
عن طريق مركبات الكورتيزون (د) والأشعة فوق البنفسجية
والأهم المتابعة مع إخصائي ونصيحة للمرضي بأن يكون
الاستحمام بماء فقط دون صابون وليفة لتجنب أي احتكاك.
(5) أرتكاريا البرد:
تظهر في صورة طفح متورم أحمر علي سطح الجلد وهو
مصحوب بالحكة الشديدة عند التعرض للبرد وتزداد عند
النزول مبكرا وعلاجه إستخدام مضادات الهستامين.
(6) فطريات أصابع القدم:
تظهر بسبب عدم تجفيف الأصابع بعد الوضوء في فصل
الشتاء لذلك يجب تجفيف الأصابع جيدا واستخدام بودرة
مضادة للفطريات والمياه لابد أن تكون فاترة.
(7) قشر الشعر والتساقط:
يزيدان أيضا في الشتاء لذلك يجب غسل الشعر مرتين فقط
بشامبو ضد القشرة والغذاء لابد أن يكون متوازنا مع
الإكثار من شرب المياه.
وأخيرا نقدم بعض النصائح للحفاظ علي البشرة في فصل الشتاء.
* تجنب الحرارة العالية في الغرفة لأنها تعمل علي تبخير الماء في الجسم فتزيد من جفاف البشرة.
* اتباع نظام غذائي متوازن, فالتغذية الجيدة مهمة جدا
للصحة العامة والجلد. فلابد من تناول الفاكهة والخضروات
مثل: جزر ـ سبانخ ـ مقدونس ـ فلفل أخضر
* الإكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن لتر أو لتر ونصف اللتر يوميا.
* الاستحمام بماء دافئ بدلا من الساخن وتجنب استخدام
الليفة الخشنة حتي نحافظ علي الزيوت والدهون الطبيعية
للبشرة.
* استخدام مرطب الجو حيث نضع وعاء يحتوي علي ماء ساخن في الغرفة ليعمل البخار علي ترطيب الجو
* استخدام الأقنعة الطبيعية للوجه مثل قناع العسل.
*استخدام الكريمات المليئة بالدهون الغنية والمغذية في
المساء قبل النوم والتأكد من تشرب البشرة لها بفردها
علي البشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية.
والبشرة
الدهنية عرضة لحبوب الشباب وبالرغم من كونها دهنية
فإنها تحتاج للرطوبة وخصوصا بعد استخدام منتجات العناية
بالبشرة التي تزيل الدهون وتجفف البشرة بالإضافة إلي
ذلك فإن مرطبا خفيفا يمكن أن يساعد في حماية البشرة
بعد الاستحمام.
أما البشرة الحساسة فهي ذات قابلية
لالتهابات البشرة والاحمرار والحكة والطفح الجلدي لذا
ينصح باستخدام مرطب لا يحتوي علي مسببات الحساسية مثل
الألوان الصناعية أو الروائح وأن تكون مصممة للبشرة
الحساسة.
وأخيرا عن تشقق الشفاه الذي يحدث آلاما
مبرحة ومحرجة للبعض ويؤثر في طريقه الكلام والأكل
والشرب لابد من استخدام المرطبات التي تحتوي علي مادة
(البترولاتم) وزبدة الكاكاو وشمع النحل وأن يحتوي علي
فيتامين (E) للترطيب ..
| |
نداوى- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/06/2010
رد: كيف تحافظين على بشرتك فى الشتاء
من طرف ايوب السبت 26 نوفمبر 2011, 23:01
غايه في الروعه والجمال مامررت به هنا
كل الاحترام لشخصك الكريم
كل الاحترام لشخصك الكريم
| |
ايوب- مشرف
- تاريخ التسجيل : 14/10/2011
نداوى- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/06/2010
رد: كيف تحافظين على بشرتك فى الشتاء
من طرف دلع الخميس 01 ديسمبر 2011, 04:27
شكرااااا نصائح قيمة ومفيدة
يسلموووووو
يسلموووووو
| |
دلع- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 16/01/2010
الموقع : http://dalla.ahlamontada.com/forum.htm
رد: كيف تحافظين على بشرتك فى الشتاء
من طرف Admin الخميس 01 ديسمبر 2011, 09:25
بارك الله فيك
مشكورة يالغالية
على الطرح الرائع
تسلم اديك
تحياتي
مشكورة يالغالية
على الطرح الرائع
تسلم اديك
تحياتي
| |
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: كيف تحافظين على بشرتك فى الشتاء
من طرف فرح الخميس 01 ديسمبر 2011, 09:47
طرح مميز يعطيك ربي العافيه
ولاننحرم من جديدك المفيد
ودي وتقديري
ولاننحرم من جديدك المفيد
ودي وتقديري
| |
فرح- المراقبة العامة
- تاريخ التسجيل : 26/08/2011
مواضيع مماثلة» كيف تحافظين على بشرتك نضرة إلى سن ال70 ..!!
» كيف تحافظين علي جلدك في الشتاء
» 7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء
» لجمال بشرتك في رمضان
» لا تنامي والمكياج على بشرتك
» كيف تحافظين علي جلدك في الشتاء
» 7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء
» لجمال بشرتك في رمضان
» لا تنامي والمكياج على بشرتك
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
