الغضب دواء القلب

توصل باحثون سويديون بعد دراسة لأكثر من 2755 عاملا في العاصمة استوكهولم
ممن لم يكونوا يعانون من مشاكل قلبية عند المباشرة بالدراسة إلى أن مخاطر
الاصابة بازمات قلبية تتضاعف لدى الاشخاص الذين يكتمون غضبهم ويسكتون على
الظلم الذي يلحق بهم في العمل. واللافت في نتائج هذه الدراسة ان "كتم الغضب
والمشاعر" يؤذي الرجال أكثر من النساء، خصوصا عندما يعاملون بطريقة غير
منصفة في العمل فيتضاعف لديهم خطر الاصابة بذبحة قلبية.

انشالله خير..

ويشير الباحثون من وحدة الابحاث حول الضغط النفسي في جامعة استوكهولم ان
"كبت المشاعر مرتبط بشكل مباشر بأمراض القلب والشرايين". ووزع الباحثون
الرجال الى فئات ثلاث بحسب ردات فعلهم: فئة الذين لا يعبرون وفئة الذين
يتجنبون المواجهة وفئة الذين يغضبون لاحقا في منزلهم. وتبين ان فئة الذين
يتجنبون المواجهة احيانا او بانتظام يزداد خطر الاصابة بذبحة قلبية لديهم
او الموت من جرائها ثلاثة اضعاف.

بالمقابل، لا يفوق هذا الخطر المعدل العام لدى الذين يتفاعلون مباشرة مع
معاملة ظالمة من خلال مواجهة الشخص الذي اساء اليهم، او الذين يعبرون عن
غضبهم حسب ما ورد قي "القبس". وعلقت الممرضة في المؤسسة البريطانية لامراض
القلب جودي اوساليفان على الدراسة قائلة ان "مسببات الضغط النفسي تختلف من
شخص لاخر وكذلك الاعراض". واضافت الممرضة المختصة بالعناية بمرضى القلب
"المهم هو التكيف مع المشاكل ومواجهتها بايجابية في العمل كما في المنزل".

مخاطر
الاصابة بازمات قلبية تتضاعف لدى الاشخاص الذين يكتمون غضبهم ويسكتون على
الظلم الذي يلحق بهم في العمل

كلام جد صحيح لمسته في واقعي

كل الشكر لك امين على هذا الطرح المفيد

تسلم ايدك ع المجهود الجميل
يعطيك الف عافيه
بانتظار جديدك دائما
ودي واحترامي