عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا 
الرئيسيةالمواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
7 ممنوعات بعد الأكل
7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف عيون المها الإثنين 07 مارس 2011, 07:10
7 ممنوعات بعد الأكل
لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل
2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.
. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين،
الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم
خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.
. لا تمشي بعد الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل
يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
| |
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف ابو المجد الإثنين 07 مارس 2011, 10:00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرًا اختي
و بارك الله فيك
جزاك الله خيرًا اختي
و بارك الله فيك
| |
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف عيون المها الإثنين 07 مارس 2011, 10:32
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي
| |
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف meriem الإثنين 07 مارس 2011, 19:49
بارك الله فيك على الموضوع المميز و القيم
الف شكر عيون المها
الف شكر عيون المها
| |
meriem- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 22/11/2010
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف عيون المها الإثنين 07 مارس 2011, 20:04
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
والله يعينا على طاعتة وغفرانة
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي وتقديري
لردك الجميل ومرورك العطر
والله يعينا على طاعتة وغفرانة
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي وتقديري
| |
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف عبدوصفايا السبت 12 مارس 2011, 05:58
شكراً الك
على المعلومات المفيدة
وجزاك الله كل خير
على المعلومات المفيدة
وجزاك الله كل خير
| |
عبدوصفايا- نائب المدير
- تاريخ التسجيل : 27/02/2010
الموقع : http://sofaia-net.hooxs.com
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف ممدوح السروى الخميس 17 مارس 2011, 06:53
موضوع روعة ..~
وآحساس رآآقي ..~
ابدعت بطرحك الذووق ..~
يعطيك العافية ..~
ودي لك ..~
| |
ممدوح السروى- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 09/10/2009
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف عيون المها الخميس 17 مارس 2011, 09:37
أج ــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي
لردك الجميل ومرورك العطر
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي
| |
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف زهرة الاقصى الإثنين 30 مايو 2011, 17:11
بارك الله فيكي عزيزتي
كلام جميل ونصائح توزن بماء الذهب
دمت بود..
كلام جميل ونصائح توزن بماء الذهب
دمت بود..
| |
زهرة الاقصى- المشرفة العامة
- تاريخ التسجيل : 30/04/2011
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف عيون المها الثلاثاء 31 مايو 2011, 13:33
كل الشكر لكـ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتى لكـ
وتقبلى ودي واحترامي
Eyesmaha 
الله يعطيكـ العافيه يارب
خالص مودتى لكـ
وتقبلى ودي واحترامي
Eyesmaha | |
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
دلع- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 16/01/2010
الموقع : http://dalla.ahlamontada.com/forum.htm
رد: 7 ممنوعات بعد الأكل
من طرف عيون المها الثلاثاء 31 مايو 2011, 16:44
كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي
الله يعطيكـِ العافيه يارب
خالص مودتى لكـِ
وتقبلي ودي واحترامي
| |
عيون المها- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 24/10/2010
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
