المواضيع الأخيرة
» Sondos
أمس في 09:26
» Sondos
أمس في 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 12:15
المواضيع الأكثر نشاطاً
تناول التمر مع الإفطار في رمضان
تناول التمر مع الإفطار في رمضان
هل تعرفون ما هي الحكمة من تناول التمر مع الافطار؟ إليكم بعض المعلومات القيمة والمهمة والموجزة بهذا الخصوص
أولاً: يعتبر التمر من الأصناف السريعة الهضم والامتصاص، فخلال فترة قصيرة من تناوله يعمل بإمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات، وما يحتويه التمر من مواد، فهو يساعد المعدة على القيام بعملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها.
ثانياً: إن تناول التمر، ثم الشوربة السهلة الهضم، وطبق من السلطة الخضراء، بالنسبة للصائم بالشهر الكريم، يعمل على تحفيز المعدة والأمعاء بإفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل ذلك على هضم وجبة الإفطار التي تحتوي على باقي العناصر الغذائية.
ثالثاً: إن التمر غني جداً بالفيتامينات والمعادن، وغني أيضاً بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يؤدي ذلك إلى تناول وجبة الإفطار بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمي وهي المشكلة الأكبر التي يعاني منها الصائم.
رابعاً: إن الاعتماد على التمر، يؤدي لخسارة الوزن، وذلك كونه فقير بالمواد الدهنية. كما أنه يعمل كمليّن للمعدة ومعالج للإمساك وذلك لإحتوائه على الألياف مما يساعد الصائم في الحماية من إصابته بالإمساك خلال الشهر الكريم.
|
أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: تناول التمر مع الإفطار في رمضان
مشاركة رائعة
واكثر من رائعة
بارك الله فيكم
وجزاكم الفردوس الاعلى ان شاء الله
دمتم بحفظ الله ورعايته
|
عابرة سبيل- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 01/12/2016
الموقع : مصر
رد: تناول التمر مع الإفطار في رمضان
جَزْاك الله خَير الجًزاء
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
ولطَرْحِك القَيْم ..
احترامي وَتقْديرْي
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
ولطَرْحِك القَيْم ..
احترامي وَتقْديرْي
|
فؤاد الروح- عضو فعال
- تاريخ التسجيل : 01/12/2011
مواضيع مماثلة
» مدى اهمية تناول وجبة الإفطار
» يحظر تناول بعض الأطعمة عند الإفطار
» تناول التمر على الريق يقتل الطفيليات
» الحكمة من تناول التمر بعدد فردي
» تناول وجبة الإفطار على مرتين أفضل الطرق لتجنب زيادة الوزن
» يحظر تناول بعض الأطعمة عند الإفطار
» تناول التمر على الريق يقتل الطفيليات
» الحكمة من تناول التمر بعدد فردي
» تناول وجبة الإفطار على مرتين أفضل الطرق لتجنب زيادة الوزن
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى