المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
خلطة عربية
خلطة عربية
اقوى و انجح خلطة عربية فقدت معها 20 كيلو في شهرين و من وزن 98 اصبحت 78 بدون رجيم وتخلصت من الكرش و الارداف و الزنود و الافخاذ جربها الان و استمتع بصيف دون شحوم و دون خجل حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حلووواتي
مع انو اليوم تعبانه و ملنه و مالي نفس اعمل شي لكن اول ما دخلت للجروب لقيت وحده حاطة صورتها جد عجيب التغيير
عني انا ممكن اتجلط يوم من هاذ الجروب
المهم هي من سمت الخلطة بالعربيه و تقول انو اعطتها اياها صديقتها تونسيه في بلجيكا
الخلطة هي
عصيرليمونه وفصان من الثوم وملعقة من زيت الزيتون نمزج الكل و يؤخذ على الريق و قبل الافطار بساعه يوميا
بالنسبه للرجيم هي بتعمل تخفيف و تنظيم اكل و الرياضه ساعتين زومبا الى 3 في الاسبوع
و تقول انو بشرتها بقت اجمل و حتى شعرها صار اقوى
و الصور الي حطتها خير دليل
جد ما شاء الله خيال
اهلا حلووواتي
مع انو اليوم تعبانه و ملنه و مالي نفس اعمل شي لكن اول ما دخلت للجروب لقيت وحده حاطة صورتها جد عجيب التغيير
عني انا ممكن اتجلط يوم من هاذ الجروب
المهم هي من سمت الخلطة بالعربيه و تقول انو اعطتها اياها صديقتها تونسيه في بلجيكا
الخلطة هي
عصيرليمونه وفصان من الثوم وملعقة من زيت الزيتون نمزج الكل و يؤخذ على الريق و قبل الافطار بساعه يوميا
بالنسبه للرجيم هي بتعمل تخفيف و تنظيم اكل و الرياضه ساعتين زومبا الى 3 في الاسبوع
و تقول انو بشرتها بقت اجمل و حتى شعرها صار اقوى
و الصور الي حطتها خير دليل
جد ما شاء الله خيال
|
صفاء الروح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 05/10/2009
رد: خلطة عربية
مَشِكَـــًَــــًٍــًَوًَرًه وَالله يًَعِطٍِيًَكًى ألَفًً عَاَفَيِة’ يًَسًَـٍـٍـٍـٍـِـِـِلَمًوِ عَلَىِ ألَمَوَضَوَعَ ألِرِاأئٍِعِِ
|
علا المصرى- مستشارة عامة
- تاريخ التسجيل : 25/07/2014
رد: خلطة عربية
الســـــلام عليكم ورحمـــــــة الله
موضــــــــوع في قمة الروعه
جزاك الله الف خير على الموضــوع الجميل و المفيذ
و على كل ما تقدمه لهذا المنـــــتدى
شـــــكرا لك
دام تالقك
تحياتي
موضــــــــوع في قمة الروعه
جزاك الله الف خير على الموضــوع الجميل و المفيذ
و على كل ما تقدمه لهذا المنـــــتدى
شـــــكرا لك
دام تالقك
تحياتي
|
najmi- مشرف
- تاريخ التسجيل : 07/07/2009
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى