https://www.ahladalil.org
قواعد الطعام والشراب للاطفال 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا قواعد الطعام والشراب للاطفال 829894
ادارة المنتدي قواعد الطعام والشراب للاطفال 103798
https://www.ahladalil.org
قواعد الطعام والشراب للاطفال 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا قواعد الطعام والشراب للاطفال 829894
ادارة المنتدي قواعد الطعام والشراب للاطفال 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
»   Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
»   Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
»   Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
»   Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
»   Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04

قواعد الطعام والشراب للاطفال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

قواعد الطعام والشراب للاطفال Empty قواعد الطعام والشراب للاطفال

مُساهمة من طرف عزيزة علي الأحد 17 أبريل 2016, 17:06

ﻻ‌ ننكر أن اهتمام الوالدين يكون منصباً على توفير المأكل والمشرب ﻷ‌بنائهم، إﻻ‌ أن قلة الوعي قد تتسبب في حدوث عدة مشاكل صحية ونفسية حين ﻻ‌ يتم حسن اختيارهما بشكل سليم، وديننا اﻹ‌سﻼ‌مي الحنيف وضع لنا قواعد ذهبية في المأكل والمشرب تضمن صحة وسﻼ‌مة اﻹ‌نسان، أثبت العلم فاعليتها.
إليك إرشادات ﻷ‌هم هذه القواعد حتى تعلميها لطفلك، وتبرزي له أهمية وعظم وصايا القرآن الكريم والرسول صلوات الله وسﻼ‌مه عليه، وتدريبه على اﻻ‌قتداء والتحلي بها.


في هذا الموضوع نستعين بنصائح اختصاصية التغذية وأمراض السمنة والنحافة الدكتورة منال إسماعيل.
بداية تخبرنا الدكتورة منال إسماعيل أن الطعام والشراب ضرورة وحاجة لﻺ‌نسان، فﻼ‌ حياة إﻻ‌ بهما، ويجب أن ﻻ‌ يتناول من الطعام إﻻ‌ ما يحفظ البدن، ويدفع ألم الجوع أو يمنع المرض، وفي هذا يقول تعالى: «يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَﻻ‌َ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ ﻻ‌َ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ» سورة اﻷ‌عراف:31

وأشارت إلى أن من واجب الوالدين توجيه أوﻻ‌دهم توجيهاً إسﻼ‌مياً حول كيفية الطعام والشراب، فإذا ﻻ‌حظ اﻷ‌ب واﻷ‌م أوﻻ‌دهما ﻻ‌ يلتزمون بآداب الطعام والشراب، فعليهما بتنبيههم بقولهما لهم: «اشرب وأنت جالس»، «اشرب كأس الماء ثﻼ‌ث مرَّات»، «مصَّ الماء مصّاً وﻻ‌ تعبَّه عبّاً»، «إيّاك أن تتنفَّس في اﻹ‌ناء، فبعض اﻷ‌مراض تنتقل عن طريق الزفير إلى الماء»، «قبل أن تشرب اذكر اسم الله»، «إذا انتهيت من الشرب فقل الحمدلله»، فهذا توجيه النبيّ، وإن استمر التوجيه فستجد أن هذا اﻻ‌بن ينشأ على شرب الماء وفق السنة، ويأكل ويسمّي، وﻻ‌ بأس من جعل وجبة الطعام وجبة للحديث والمؤانسة، فهناك أُسر ﻻ‌ تلتقي إﻻ‌ على الطعام، وهناك من يجعل من هذا الطعام مناسبة للحديث، فازدراد الطعام بسرعة يسيء إلى هضمه، أمَّا اﻷ‌كل بهدوء وببطء مع الحديث الممتع على الطعام فهذا يعين على هضمه، ويعين على اﻻ‌كتفاء بقدرٍ مناسبٍ منه، أمّا من يضع رأسه في اﻹ‌ناء، ويزدرد الطعام ازدراداً فهذا يسيء إلى هضمه، فقد قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «لَا تَشْرَبُوا وَاحِداً كَشُرْبِ الْبَعِيرِ وَلَكِنِ اشْرَبُوا مَثْنَى وَثُﻼ‌ثَ وَسَمُّوا إِذَا أَنْتُمْ شَرِبْتُمْ وَاحْمَدُوا إِذَا أَنْتُمْ رَفَعْتُمْ" رواه الترمذي عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ.

توجيهات فورية
توجد توجيهات كثيرة في الطعام، فمن كان معتاداً على تناول قطعة من الفواكه بعد الطعام لو أكلها قبل الطعام لرأى فوائد ﻻ‌ تحصى؛ ﻷ‌نّ هذا الغذاء السكريّ سريع الهضم، وسريع الوصول إلى مركز الشبع لﻺ‌نسان، ويمكث لمدة قليلة في المعدة تقارب عشرين دقيقة، فلو دخل اﻹ‌نسان إلى بيته، وأكل من الفاكهة قبل الطعام ولو نصف برتقالة أو نصف تفّاحة تخف عنده حدّة الجوع، فالتفاح سكري، والسكّر ينتقل من الفم إلى الدم في ثلث ساعة، أو يأكل شيئاً موجوداً من السكريّات ولو تمرة، مما يخفف من حدّة الجوع، ويخفف من النهم في الطعام، والدليل قوله تعالى: «وَفَاكِهَةٍ مِمَّا يَتَخَيَّرُونَ (20) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُونَ (21)» سورة الواقعة، وفي الصحيحين قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «إِذَا شَرِبَ أَحَدُكُمْ فَﻼ‌ يَتَنَفَّسْ فِي اﻹ‌نَاءِ» صحيح البخاري عَنْ عَبْد ِاللَّهِ بْنِ أَبِي قَتَادَةَ عَنْ أَبِيهِ.
وفي روايةٍ للترمذيّ نهى النبي صلى الله عليه وسلم أن يُتَنَفَّس في اﻹ‌ناء أو ينفخ فيه؛ حيث قال عليه الصﻼ‌ة والسﻼ‌م: «ﻻ‌ يَشْرَبَنَّ أَحَدٌ مِنْكُمْ قَائِماً فَمَنْ نَسِيَ فَلْيَسْتَقِئْ» رواه مسلم عن أبي هريرة.

قواعد خاصة بالتغذية
أشارت إسماعيل إلى أن اﻹ‌سﻼ‌م وضع قواعد خاصة بالتغذية، وطلب من المسلمين تنفيذها، ومن هذه القواعد:

- غسل اليدين قبل الطعام وبعده، كما يستحب الوضوء قبل الطعام.

- اﻻ‌عتدال بالطعام، وهو ما ورد في اﻵ‌ية التي وردت في سورة اﻷ‌عراف الداعية إلى عدم اﻹ‌سراف باﻷ‌كل لسﻼ‌مة الجسم، كما أن اﻻ‌قتصاد في الطعام يجعل اﻷ‌جهزة الهضمية تعمل دون تعب، مما يمكّن من اﻻ‌ستفادة من الطعام وعدم هدره، وها هو النبي صلى الله عليه وسلم يقول: «طعام اﻻ‌ثنين كافٍ للثﻼ‌ثة، وطعام الثﻼ‌ثة كافٍ لﻸ‌ربعة» أخرجه البخاري.

- اجتناب اﻷ‌طعمة أو الشراب المحرم، حيث قال تعالى: «إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَاﻷ‌َنصَابُ وَاﻷ‌َزْﻻ‌َمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ» المائدة: 90.

- اﻹ‌سﻼ‌م يطلب مضغ الطعام، وإذا جلس الصبي مع غيره ﻻ‌ يبادر إلى الطعام، وﻻ‌ يديم النظر إلى ألوانه، وﻻ‌ يُحدق إليه شديداً، ويقتصر على ما يليه، وﻻ‌ يسرع في اﻷ‌كل، وﻻ‌ يُعظم اللقمة وﻻ‌ يبلعها؛ حتى يجيد مضغها.

- نهى الرسول عن أكل الطعام الحار.

- ﻻ‌ شك أن العناية بنظافة المأكل والمشرب واجبة في أصول التربية اﻹ‌سﻼ‌مية، والنصوص في ذلك كثيرة.
عزيزة علي
عزيزة علي
المشرفة العامة
المشرفة العامة

تاريخ التسجيل : 11/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قواعد الطعام والشراب للاطفال Empty رد: قواعد الطعام والشراب للاطفال

مُساهمة من طرف علا المصرى الأحد 17 أبريل 2016, 19:12

وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .
وبالتوفيق الدائم.
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قواعد الطعام والشراب للاطفال Empty رد: قواعد الطعام والشراب للاطفال

مُساهمة من طرف حسناء الأربعاء 20 أبريل 2016, 08:57

تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية

آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ

بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ




ووآصلـ/ي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل

حرٍفٌ تزخرفـ/ي لنآ‘

مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ

وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ

ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ

وسَلآإميٌ
حسناء
حسناء
نائبة المدير
نائبة المدير

تاريخ التسجيل : 11/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قواعد الطعام والشراب للاطفال Empty رد: قواعد الطعام والشراب للاطفال

مُساهمة من طرف wisam الإثنين 25 أبريل 2016, 17:23

بارك الله فيك مجهود رائع تحياتي لك
wisam
wisam
عضو فعال
عضو  فعال

تاريخ التسجيل : 10/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قواعد الطعام والشراب للاطفال Empty رد: قواعد الطعام والشراب للاطفال

مُساهمة من طرف شيماء ابو الصفاء السبت 30 أبريل 2016, 08:26


قواعد الطعام والشراب للاطفال Download

 

كل الشكر والتقدير لك  على هذا الموضوع القيــم
الذي أنرت به سماء منتدانا الغالي

قواعد الطعام والشراب للاطفال Loading


مرة أخرى ألف شكر لك على طرحك هذا الموضوع القيم وهذه المساهمة الطيبة  
بإنتظـــار كل ماهو جـديد منك
تقبل مروري هذا المتواضع  


قواعد الطعام والشراب للاطفال DLg24049
شيماء ابو الصفاء
شيماء ابو الصفاء
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 26/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى