https://www.ahladalil.org
الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  829894
ادارة المنتدي الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  103798
https://www.ahladalil.org
الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  829894
ادارة المنتدي الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  Empty الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

مُساهمة من طرف shamirnda الأربعاء 08 أبريل 2015, 14:46

للرجال فقط .. الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

بكين : لتجنب الإصابة بأربعة أمراض تتضمن السرطان وأمراض الأوعية المخية وأمراض القلب ومرض السكر‏ ، نصحت دراسة صينية الرجال بالحرص علي تناول مجموعة من الأطعمة وهي الطماطم والجزر والمحار والطعام البحري والثوم وخبز القمح والكيوي والبرتقال وعصير العنب‏.‏

وتذكر الدراسة أن الطماطم تحتوي بوفرة علي فيتامين‏‏ سي‏‏ الذي بإمكانه تنسيق العلاقات مع الخلايا وتركيب الكولاجين لتقوية الأوعية‏ والجزر يحتوي بوفرة علي الكالسيوم ويلعب دوراً في خفض ضغط الدم وتحقق أليافه فعاليات في تنسيق كفاءة الأمعاء ورفع مناعة الجسم والحد من الأوكسجين النشط المؤدي إلي تدهور الخلايا‏ ، بما يساعد علي الوقاية من الإصابة بالسرطان‏.‏

والمحار والجمبري والأسماك والأطعمة البحرية عموما تقوي الطاقة الجنسية حيث تحتوي علي وفرة من الزنك الأبيض‏ ، وعلي الجليكوجين أو التورين‏‏ الحمض الأميني‏‏ الذي يمتاز بتعزيز وظائف الكبد وتستطيع أن تمنع تجمد الدم وتخفف تقلص الأوعية الدموية‏ ،‏ وتخفض الرايجلرايد وتحمي الأوعية الدموية القلبية‏ ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام ".‏

أما الثوم فيلعب دوراً كبيراً في القضاء علي الجراثيم والفيروسات الموجودة في جسم الإنسان ،‏ ويمكنه أن يحسن بنية الجسم لأن الثوم يحتوي علي العوامل الكيماوية النباتية ويفيد القلب‏ ،‏ وينصح الأطباء بتقطيعه رقائق أو تكسيره قطعاً صغيرة عند تناوله ويمنع تسخينه لمدة طويلة حتي لايفقد عناصره الغذائية‏ ،‏ وجميع الفواكه العالية بفيتامين‏‏ سي‏‏ مطلوبة تماماً للرجل ، وبخاصة الكيوي والبرتقال‏.‏
shamirnda
shamirnda
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  Empty رد: الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

مُساهمة من طرف احزان القلب الأربعاء 08 أبريل 2015, 18:36

تسلم الايادى طرح مميز ومجهود رائع
احزان القلب
احزان القلب
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 29/12/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  Empty رد: الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

مُساهمة من طرف ممدوح السروى الأربعاء 08 أبريل 2015, 21:11

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  50033283_9474374cf692527ef63d152d0d89be82
دمت رائعا تقدم كل جديد ومفيد
جهودك مميزة وعظيمة
تقبل مرورى وتقديرى
بارك الله فيك

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  50033283_9474374cf692527ef63d152d0d89be82
الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  375035women
الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  1270927687
الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  512
ممدوح السروى
ممدوح السروى
مدير عام
مدير عام

تاريخ التسجيل : 09/10/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  Empty رد: الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

مُساهمة من طرف عزيزة علي الجمعة 10 أبريل 2015, 22:26

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  66
عزيزة علي
عزيزة علي
المشرفة العامة
المشرفة العامة

تاريخ التسجيل : 11/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  Empty رد: الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

مُساهمة من طرف انسانة بلا امل الثلاثاء 14 أبريل 2015, 18:32

موضوع في منتهى الروعة
بارك الله فيك
انسانة بلا امل
انسانة بلا امل
المشرفة العامة
المشرفة العامة

تاريخ التسجيل : 21/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  Empty رد: الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك

مُساهمة من طرف ابو المجد الأربعاء 15 أبريل 2015, 11:22

الكيوي والطماطم والمحار ‏أغذية مفيدة لصحتك  811308
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى